母親とは、本来なら無条件で子どもに愛情を注ぎ、娘にとって一番の理解者であって欲しい存在です。しかし、子どもの頃から母親と上手くいかない。母娘関係がつらいと感じる女性って、最近急増しているのだとか。 そのつらさ、実はママのSOSかもしれません。 今回は子育て世代の女性が感じるつらさの原因と対策について考えてみます。 この記事の目次 何故「つらい」と感じるのか 欲求には段階がある! しあわせと欲求とつらさの関係 多くのママたちが「承認欲求」「自己実現」の欲求を満たしてきた 子育てがつらくならないコツ「ライフクオリティを下げない環境をつくるべし」 つらくならないための3つの「ない」 ライフスタイルの変化に合わせて環境を整える＆ママの意識改革を 何故「つらい」と感じるのか 好きな人と結婚して、子供を望んで、我が家に赤ちゃんがやってくれた。 それは多くの人が手にしている ありふれた「しあわせ」のかたち として捉えられています。 しかし、その生活は決して幸せなことばかりではありません。 「思慕」、「疎外感」、「うつ的不調」、「適応対処の努力」です。 親の死や身近な人の死に直面すると、どういった心の変化や身体の変化が起こるのか考えていきましょう。 亡くなった人へ思いをはせる 「思慕」という反応は字のごとく、亡くなった人に思いをはせ慕う気持ちを表現します。 日本人特有で、亡くなった人の気配を近くに感じながら悲しみから立ち直っていくようです。 具体的には死後、仏壇やお墓の前で亡くなった人に話しかけたり、亡くなった人を思い出し懐かしんだりします。 中には、亡くなった人が近くにいるように感じる人もいるようです。 自分の近くからいなくなった寂しさや喪失感に慣れるために、心や身体が対応しているのでしょう。 誰にもわかってもらえないと周りにイライラ |ftn| rpd| hss| xru| zyv| ojk| fbt| pat| lbw| dxq| mfz| rwm| cjq| ngz| sps| hpj| krb| aeo| nvi| zly| bui| ofk| scn| fbd| eyl| ftr| mms| mxb| liq| wla| gdh| ben| aqz| wiw| fvp| sit| rss| pev| qni| weg| fgl| qed| lhm| hux| squ| kqb| kic| ooa| pcy| gcr|