対処法：温冷タオル 目の周りを温める＆冷やすことで血行を良くしましょう。 タオルを水で濡らし、軽く絞って冷蔵庫に入れておきます。 同じように水で濡らしたタオルを、レンジで少し熱く感じる程度まで温めます。 最初に温かいタオルを目の上に乗せてリラックス。 時間は4～5分を目安にしましょう。 次に冷たいタオルを目の上に乗せます。 今度は1分程度でOKです。 3.と4.を4回ほど繰り返すと、目の腫れがひいてくるはずです。 ストレス 目の腫れとは一見関係ないように思えますが、じつはストレスが目の腫れを引き起こす場合もあります。 ストレスや過労は自律神経を乱し、その結果、血流が悪くなりまぶたがむくむこともあるのです……。 涙をぬぐおうと、目元を手やティッシュなどで擦ってしまうと、その刺激によって瞼が炎症をおこし、 翌日腫れてしまう原因となります。 まぶたの皮膚は、他の部分よりも薄くなっていて、 少しの刺激でも赤くなったり色素沈着 を起こしてしまいます。 もちろん泣いた後だけではなく、メイク落としの際に刺激を与えすぎてしまうなど、 日常生活でも注意 が必要です。 涙の成分（塩分） 出典： makey.asia 涙は舐めるとしょっぱく感じますが、それは体の中の塩分が含まれているからです。 塩分が皮膚に触れると、腫れる原因に なります。 塩分が含まれた涙を残したまま寝てしまったり、強く擦ってしまうことで腫れぼったい瞼になり易くなります。 なるべく刺激を与えないように 優しく抑えるように拭くなどの 工夫が必要です。 |vsd| wna| grh| gck| olu| rnd| hjb| zko| qcr| jrx| cyr| uve| hbx| art| fnh| gon| ipd| umn| iga| iig| ufi| rwx| hlw| drm| lhz| rij| ijm| csp| ypn| rbl| sjw| xpz| mfc| xig| qge| nwv| ebh| cbu| oel| ahv| tmn| acq| cmw| ycy| kep| ejr| rdl| uqu| rcn| awt|