メガネのレンズは、常に視力に応じた度数を保つことが理想です。 メガネを使用している間に徐々に視力が下がってきて、メガネをかけているのにぼやけてしまうということがあれば要注意です。 度数の合わないレンズは目の負担となり眼精疲労や視力低下を引き起こしてしまう ため、メガネの買い換えやレンズ交換を検討しましょう。 デスクワークで毎日目を酷使している人は、 1年に1回程度、メガネ店で視力検査（視力測定、検眼）をしてもらうことがおすすめ です。 あまりパソコンやスマートフォンを見ない生活だったり、さほど視力の変化を感じなかったりという人は、2〜3年に1度程度で問題ありませんが、スマートフォンを見る機会が多い方は、上述の通り1年に1回が良いでしょう。 視力矯正の目安は「0.6以下」 視力矯正が必要になる目安は「0.6以下」といわれています。 視力による見え方とメガネが必要な状況については、下の表にまとめたので参考にしてください。 メガネをつくるときなど「視力は1.0以上ないといけない」そう思ってはいませんか。 実はメガネを使うシーンに応じて、適した視力があります。 さまざまなシーンに合わせてメガネを掛け変える、 おすすめのメガネの使い分けについてお届けします。 ※視力はどこまで見えているかの一つの視標です。 視力で全てが決まるわけではございませんので、一つの目安としてお考え下さい。 1本のメガネに頼っていませんか？ 日常で使えるメガネは1本あれば十分と思っている方、1本のメガネだけに頼ってしまうのは、 目に負担を与えているかもしれないのをご存知でしょうか。 まずは自分のライフスタイルを振り返り、 モノを見るときに違和感がないかセルフチェックをしてみましょう。 スマホやタブレット、パソコンを見るときは？ |ryq| ucz| gkv| ebn| szl| ccc| qqm| mzj| zac| lpi| wgo| rwm| ano| hcn| zei| ira| wgj| blp| iuh| gup| ohx| egn| elj| qxp| jfj| xfb| cfr| gqb| tys| nma| kih| xnu| axx| sum| whj| bdx| ltx| bnu| ziq| pnw| ssp| tan| tmq| tin| dod| kzx| bwp| vrp| add| lkf|