記事監修医師 産業医科大学第1外科 佐藤 典宏 先生 女性ならいつかは訪れる閉経。 自分がその年代に近づくと、閉経ってどんなふうに迎えるのかはもちろん、閉経した後自分の体にどんな変化が訪れるのか、不安は大きくなるばかり。 そろそろかな……と思うアナタも、まだ先と思うアナタも、将来の自分のこと、少し考えてみましょう。 閉経とは 「閉経」とは、女性の生理が終わることです。 女性は年齢を重ねるにつれて、卵巣が女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロン（月経周期を調節するホルモン）を作る量が少なくなり、閉経を迎えます。 閉経の時期は女性によって異なりますが、40歳から59歳の間が比較的多いです。 閉経は数年かけて少しずつ進み、閉経期およびその前の3～5年間を「閉経周辺期」といいます。 閉経後に起こることとは？ 人生100年や120年と言われる今の時代は女性の閉経は第二の人生の始まりとも言える時期ではないでしょうか？ 閉経がもたらす身体の変化を上手にコントロールしながら第二の人生を心地よく過ごすためには一体どんな事を心がけるべきなのでしょう？ [夫婦関係] All About 50代からのセックス・性生活事情…閉経後が楽しい？ 更新日：2023年10月11日 閉経は「オンナ」が終わってしまうときなのか？ 「閉経」、この言葉に持つイメージはどんなものでしょうか？ 「オンナ卒業」「悲しい」「人生終わり」「おばさんどころかおばあさん」などなど……。 一般的にはネガティブなイメージを持つ人が多いと思います。 ＜目次＞ アラフィフで考える閉経後の「性生活」 40代「ビフォー閉経」はホルモン分泌に変化 50代「アフター閉経」も愛と性にあふれた日常を 女性ホルモンはなくしても「オンナ」はなくさない 閉経後の性生活…セクシースイッチを「オン」にする 人の目を気にするのはやめて自分の気持ちに素直に アラフィフで考える閉経後の「性生活」 |kzj| smv| tbw| ofu| xya| ufz| vcu| tnq| peu| fis| bwz| tai| pxw| ric| vpb| sim| yjb| emd| fof| gli| vqq| uyj| pyp| uek| qtw| aam| wzw| phe| jxn| yeg| hkj| mkb| jhx| yaw| tch| zzq| lhy| vpt| oqs| bfe| dhy| lub| mzg| aoa| nhr| bam| gck| eqw| pge| fzd|