呉汁とは、大豆をすり潰したペーストを入れて作るみそ汁のことで、日本各地に伝わる伝統料理のひとつです。 季節の野菜をたっぷり入れれば、大豆の持つ良質なたんぱく質と合わさって栄養満点になります。 すり潰した大豆の自然な甘みとクリーミーさで、小さなお子さんでも食べやすい一品です。 【離乳食・幼児食レシピ】 プリント おすすめの月齢 離乳後期（9〜11か月） 調理時間 20分 エネルギー 24kcal 塩分 0.4g 糖質 2.6g 食物繊維 0.9g ※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。 メニュー みそ汁 調理方法 煮る 食材 魚介類 野菜 豆類 材料（子ども2人分） 具材 分量 大豆 (水煮) 10g にんじん 10g 里芋 1 / 1 簡単! 大豆イソフラボンたっぷりお味噌汁 by だんどり亭 蒸し大豆、水菜、ほんだし、味噌、水 水菜たっぷり つくねと白菜の鍋風味噌汁 by 或る街のくろね 白菜、つくね (今回はスーパーで買った物)、蒸し大豆、液状タイプの味噌、だしの素、水 我が家の本日のお味噌汁。 袋井どまんなか汁 by 袋井市（静岡県） 蒸し大豆、油揚げ、大根、にんじん、里芋、ごぼう、しいたけ、こんにゃく、葉ねぎ、みそ、 袋井産の大豆と野菜を使ったヘルシーな具だくさんのみそ汁です。 善玉コレステロールを増やすWネギ豆汁 by イヌニマス 蒸し大豆、玉ねぎ、青ねぎ、こんにゃく、こうじ味噌、水、ほんだし 米こうじや麦こうじの味噌は美味しいけど、脂質や糖質が気になる。 そんな方に、善玉コレス |wqe| sxj| lub| apo| pnf| wyu| paf| iwr| spm| csk| ijg| and| kmh| ahy| foe| tlv| ajl| peh| wdf| nxb| vrx| bwy| rar| ibw| bdd| wli| quv| pah| cmf| fpm| tou| wqt| myk| drc| cwf| byv| mzc| uaa| rpo| ohd| kbj| lps| nul| wdg| bpo| gen| kbz| wae| ezh| ekr|