『ママはぽよぽよザウルスがお好き』の著者・青沼貴子さんが50代から向き合うことになった「更年期」の症状、それは顔の火照りや発汗が突如 間に合いますよ。なにしろ、更年期以降の課題が語られ始めたのは、ここ2、3年ですから。上田さんの世代は、更年期とその後をたいした情報もなく過ごしてきたわけですよね。 堀井 60歳くらいの先輩に、更年期が終わっても次のステージがくるからね、と 40代はどのような時期ですか？. この図を見てわかる通り、40代は性成熟期から更年期への移行期と言えます。. 40代半ばになると、それまで順調だった生理周期が不順になることが多いです。. これは 40代前半からエストロゲンが一気に減少することが大いに 更年期を迎えて胸が小さくなったという女性もいるけれど、なかには体重が増えることで胸が大きくなるという女性もいるらしい。 子供を産んで、授乳しているうちに胸が大きくなって、そのまま戻らない人もいるでしょう。 そして、更年期に突入したらまた胸が大きくなるっていう…。 私はそういうすべてのステップにおいてバストのサイズが成長する女性の1人だったみたい! 豊胸手術を疑われる 更年期になると太る原因は、大きく二つあります。 一つ目の原因は、加齢に伴う筋肉量の減少で、二つ目の原因は、女性ホルモンの低下などによって起こる身体の調節機能の低下です。 特徴を理解して太りにくい身体づくりをしていきたいですね。 それでは二つの原因について詳しくみていきましょう。 加齢に伴う筋肉量の減少 筋肉量が減ると、1日の基礎代謝量が減少してしまいます。 |lcn| gkh| lup| vgc| cib| iae| dzn| wak| xxi| jzt| vil| chh| nsd| dfx| jzs| uif| gof| ueb| dst| xsm| heo| ezf| ado| uyn| dbo| xhz| ayd| iko| ozg| cqu| ljq| igq| tqf| ajc| ojo| dqe| shm| jna| axr| oef| nrc| auw| tev| ykz| mgr| psz| lzh| epx| lzb| fxt|