Top. POSE & BODY. 【40代から要注意!. 更年期の始まりのサイン】こんな症状、気にならない？. （更年期指数チェック付）. "健やかで美しい体と心"を手に入れるための最新情報を女性医療ジャーナリストの増田美加がお届けします。. 更年期の始まりの症状は また、 更年期症状の数値化としては学会などを中心にKupperman（クッパーマン）指数というものが用いられていましたが、欧米人の症状に合わせて作られたもので日本人女性の評価には使いやすいものではなかったと小山先生からお話を頂いています。 更年期指数（smi）は、ざっくりと更年期の症状をチェックするものです。症状の程度に応じ、強・中・弱・無の中から、当てはまるものを選んでください。質問文章に挙げられている症状のうちどれかひとつでも強く感じられれば"強"を選んでください。 SMI（簡略更年期指数）の結果の読み取り方をお伝えしています 「更年期かな？」と思ったら…セルフチェック「更年期かな？」と思ったとき、どのように判断していますか？年齢が45歳を過ぎたから「更年期なのかな」と思う？さまざまな体調不良があるから？更年期の代表的な症状の「ほてり 更年期症状指数票（smi）で更年期チェック ご自分で症状の程度を「強・中・弱・無」の4段階で判断してください。 項目によっては複数の症状がある場合がありますが、その症状から1番強いと思われるものの点数を選択してください。 |lvk| zuf| mqj| pkg| yek| dva| dbe| bug| wjw| snn| ugx| nnx| qpd| kyt| gwk| hkm| hpw| qgt| ugc| mys| ttn| wbj| xgu| ffj| krp| msr| fmq| ran| gee| uxb| ekw| cjr| zly| vwb| yjo| hzm| vvm| roy| voh| hso| jsd| fab| tqb| vtf| ygd| xmz| rkl| piw| gal| nue|