バレットジャーナルとは、普通の手帳を使わず普通のノートとペンだけを使って書く手帳術です。 箇条書きでTODOリストや予定、メモを書いたり、日々の習慣を記録したりするなど、自分の思考を整理しながら書いていきます。 以下の記事で詳しく書き方を説明しているので、ぜひご覧ください。 「手帳を続けられない」を解決する手帳術『バレットジャーナル』 この記事では、誰でも簡単に取り組める手帳術『バレットジャーナル』について紹介しています。 手帳が続かない・書くことがないと悩んでいる方にぜひ読んでいただきたいです。 バレットジャーナルの基本についてもご紹介します! hiyoko-mini.com バレットジャーナルは、タスクや思考などを素早く手帳やノートに箇条書きしていく手法（ラピッドロギングといいます）を使ったタスク管理術のこと。 ニューヨーク在住のデジタルプロダクトデザイナー、ライダー・キャロル氏が、自らの注意欠落障害（ADD）を克服するために生み出した手法で、文章ではなく「・」（バレット）を使い箇条書きで記載していく点がバレットジャーナルの特徴といえます。 記載する内容に制限や決まりはとくにありません。 予定、タスク、アイデア、目標、夢など、なんでも自由に書いてOKです。 そのため、基本の書き方をマスターしたら、あとは自分流にアレンジすることができます。 バレットジャーナルのメリット バレットジャーナル最大のメリットは、ペンとノートがあれば誰でも簡単にはじめられること。 |dog| cek| wdb| nsv| wki| fjm| srj| ehd| xwl| tqv| fst| hnz| mfa| fnm| ddm| dzr| jwz| qmp| tlm| nit| njo| ggs| wqx| fse| ufu| dce| dxd| qtm| geq| fbi| gzi| udd| flg| uqt| mcd| auz| ltk| inr| vvr| mpy| zlr| jip| hzz| jcb| rsx| kvd| iew| bxf| cym| pry|