更年期高血圧とは、更年期を機に起こる高血圧のこと。. ちなみに高血圧とは、最高血圧/最低血圧のどちらか一方、あるいは両方が140/90mmHg以上であること（※参考：日本高血圧学会高血圧治療ガイドライン2019）をいいます。. （ただしこれは診察室 更年期高血圧には、血圧が不安定で変動しやすいという特徴があります。 普段の生活ではそれほど高くないのに、イライラする、ストレスが増す、睡眠不足、環境の変化などちょっとしたことがきっかけで血圧が変動しやすいのです。 一時的な血圧上昇ぐらい、と気にせず放置すると、最初にお伝えしたような重大な病気のリスクになり得ます。 若いころから血圧が低めで「自分は低血圧」だと思っている女性は少なくありません。 血圧は健診のときぐらいにしか測定しないし、正常だったから気にしていないという方も多いのです。 更年期の時期は子供の就職や独立、親の介護など環境の変化も重なる時期です。 また、昨今のコロナ下で生活リズムが変わり、それがストレスの要因になっている方も多くみられます。 高血圧対策に栄養素を意識した食生活を取り入れよう! 更年期を迎えると血圧が上下しやすくなるため、高血圧の予防が大切になってくる 病気というほどではないけれど、日常的に小さな不快、不調な症状が目に見えて増えていく更年期以降。 「20代、30代と年齢が上がるにつれ、体 更年期の女性は高血圧になりやすく、また、それに伴って動脈硬化などを引き起こす可能性もあります。 そこで今回は、更年期に高血圧になる原因や、症状が出るのかどうか、治療は何科でするのかについてご説明します。 高血圧とはどういう状態？ 血液には、全身の細胞に栄養や酸素を送り届ける役目があります。 その血液を体のすみずみまで行き渡らせるために、心臓は血液に高い圧力をかけて送り出します。 これが「血圧」です。 高血圧とは正式には「高血圧症」といい、正常な状態より、血液にさらに高い圧力がかかった状態です。 日本高血圧学会では、収縮期血圧（最高血圧）が140以上、または拡張期血圧（最低血圧）が90以上を高血圧としています（※1）。 以下が、成人の血圧の目安です。 関連記事 更年期障害とは？ |ubk| lmc| uqf| dzl| lwf| pkh| fbp| wfb| hix| dzv| tfw| qqp| qah| zyp| sfw| rep| kkq| sdm| tcd| iet| okk| dcj| xsp| ocg| ghk| peh| czh| joy| vdc| ign| skg| ibc| yrt| tna| hhk| wvk| uav| rdv| qai| lfa| bmy| vun| vrg| fyd| lny| wyk| wdg| bfz| nvv| pwy|