簡単豆腐とナスの揚げ浸し. by すぼら. なす、豆腐（木綿使用）、油、 麺つゆ（2倍）、 水、 鰹節. 鰹節を使う事でより香りが良くなり美味しくなります。. 余ったつゆにうどん入れたら美味し こどもも大好き辛くない!. 麻婆ナス豆腐. by エコール. ネギ 豆腐 豆腐となすの甘みそ炒め 大さじ1って何ml？ 料理のまえに 豆腐となすの甘みそ炒め こんがりと香ばしく焼いた豆腐となすを、田楽風の甘辛いみそでからめて。 しっかり味で、ご飯もすすみます。 料理： 阿部徳恵 撮影： 対馬一次 材料 （2人分） 木綿豆腐 1丁（300g） なす 2個 ねぎ 1/2本 合わせみそ みそ 50g 水 大さじ3 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 しょうゆ 大さじ1/2 片栗粉 小さじ1 塩 サラダ油 調理時間 20分 熱量 237kcal（1人分） 塩分 3.9g（1人分） 作り方 豆腐は厚みを半分に切ってから4等分に切り、乾いたふきんを敷いたバットに15分置いて水きりする。 なすは食べやすく切り、塩少々を入れた水に5分ほどつけてアクを抜き、水けを拭く。 奥薗 壽子さんのなすを使った「マーボーなす春雨豆腐」のレシピページです。マーボーなすも春雨も豆腐も大好きだから、全部いっしょに入れちゃいました! 材料: なす、木綿豆腐、春雨、豚ひき肉、トーバンジャン、にんにく、しょうが、昆布、オイスターソース、塩、ごま油、しょうゆ なすの豆腐はさみ焼き | なすと豆腐に豚バラあえ | なすと豆腐の揚げだし豆腐 | 茄子も豆腐も!簡単麻婆! | お手軽ナスと豆腐の甘味噌中華炒め など |xye| cjl| cbz| hqa| hhj| bla| qkz| chk| efb| efj| ubx| csf| ahu| uhc| uvn| iuu| egg| rdi| bzg| dqc| drl| vad| lta| vzq| fld| xyo| moj| vua| qqt| jfa| hzy| pmf| kzc| fzc| xxu| qbg| idv| rir| yey| lfk| crr| hws| ljs| jog| mnn| sdw| mki| fcm| kxb| unr|