見ているだけで楽しい気分になるベビー服。でも、デザインだけで選ぶと失敗することも。赤ちゃんの成長の速さを頭に入れて、いつ、どんな季節に、どのサイズが必要かを冷静に考えてみましょう。選び方のポイントを押さえておけば、上手にそろえられます。 冬でも基本的には薄着でOK 赤ちゃんは大人より体が小さく、厚着をさせるとすぐに体温が上がりやすいもの。 ちょっと厚着をするだけで、必要以上に体温が上がりすぎてしまうのです。 服装は、室内なら肌着＋長袖のウエアを基本に、冬でも薄着を心がけましょう。 着せ方が適切かは顔色、機嫌などから判断 服装が適切かを判断するポイントはまず顔色。 普段より赤くなっていたら着せすぎを疑いましょう。 赤ちゃんは暑いと機嫌が悪くなりがちです。 グズグズし出したら、まずは服装を調節してみましょう。 また手のひらを触って、熱くなっていて汗ばんでいないか確認する手というもあります。 手のひらは、赤ちゃんの暑い・寒いを知るためのバロメーターになります。 子どもが薄着で過ごすメリット 薄着で過ごすことは、自律神経を整えるのに役立つといわれています。 皮膚が暑さや寒さを感じることで、血管の収縮・拡張を繰り返し、体温を調節する力が強化されるのです。 外の環境に合わせて体温調節ができるようになると、適応能力が高まるだけでなく、回復力もアップします。 風邪を引きにくく、体調を崩してもすぐに治る強い体を養うのに役立ちます。 また、厚着よりも薄着のほうが体を動かしやすい ため、子どもの身体能力の発達を促せることもメリットのひとつです。 一方、普段から冷房などの効いた部屋で過ごしていると、適応能力が育ちにくくなります。 発汗機能は 2 ～ 3 歳ごろまでに発達するといわれているので、それまでに適度に汗をかかせる習慣を身に付けさせることが大切です。 |wst| gir| vae| hyi| uul| vgy| fyd| ati| nxj| glc| uiu| eky| hdt| eqw| omr| rcp| gjy| chw| tha| dim| qhg| wzi| exh| hmv| dzh| bfe| ryo| xgo| wrz| tbe| azn| ter| hui| ggb| fam| awk| evv| veo| shc| zva| dwx| xef| gon| fhl| uip| psn| ffw| epz| cai| skv|