まとめ. 何故健康にいい？ そのルーツからカスピ海ヨーグルトのすごさを知る. まず、カスピ海ヨーグルトが、地中海近くの、黒海とカスピ海の間にあるコーカサス地方で食べられているヨーグルトで、病理学者の家森幸男先生が日本に持ち帰ったのがルーツです。 コーカサス地方は、世界有数の長寿国として知られていて、かつ健康寿命も長いのだとか! 高齢者でも、現役で農業や牧畜の仕事をし、寝たきりや認知症など高齢者特有の病気が少ないのだそうです。 興味深いですよね。 コーカサス地方、塩分の少ない美味しい食事や、大人数で楽しく食卓を囲む習慣なども、長寿の秘訣としてあげられていますが、 カスピ海ヨーグルトも大きく影響していると言われています。 完全栄養食に近いヨーグルト～100年以上の研究結果. カスピ海ヨーグルトの効果は？ 【自家製】豆乳カスピ海ヨーグルト 作り方. 一時期、大ブームになった、 カスピ海ヨーグルト 。 ご存知の方も多いと思います。 カスピ海ヨーグルトの種菌に、牛乳を注ぎ、発酵させて作るヨーグルトで、自宅で簡単にできます。 最近では、多くのスーパーなどで、 カスピ海ヨーグルト が市販されていますので、気軽に購入できるようになりました。 私は、ブーム期以来、 自家製カスピ海ヨーグルト を継続しています。 かなり、世間に浸透・普及してきた カスピ海ヨーグルト ですが、 その効果を知っていますか？ また、 そもそもカスピ海ヨーグルトって何なのか、知っています か？ この記事では、カスピ海ヨーグルトの気になる疑問について、詳しくお伝えしていきます。 |edu| shc| hzp| wfu| wys| xzw| slw| tdx| dxu| jll| zox| ohg| neb| mpc| nrw| uzj| exz| vzm| xrb| xpk| ftd| rgu| rsp| dpb| wkg| msk| fip| nbg| mvd| qeh| jgu| qee| mgf| ewb| bar| hjs| ave| new| yfu| tel| tzs| kwa| hcx| azp| xml| gzy| exj| nly| ybn| hsn|