顔のむくみが起こるのには原因があります。 この記事では、『顔のむくみ』が起こる原因や予防法、対処法や考えられる病気についてご紹介します。 目次 顔のむくみが起こる原因はなに! 顔がむくんでいるときの対処法 顔のむくみを予防するために まとめ 顔のむくみが起こる原因はなに! 「フェイスエクササイズ」のやり方 むくみに悩む人へのインナーケアアドバイス 顔のむくみの原因や対処法とは？ 顔がむくむ原因 顔のむくみは、塩分や水分のとり過ぎが原因とされています。 また、寝ている時は胴体と脚、顔が同じ高さにあるため、顔にも余分な水分が行き渡り、朝起きた時にむくみが生じることも。 さらに、眠りが浅いと睡眠中の身体のリカバリー機能が低下するため、むくみにつながる可能性も考えられます。 他にも、アルコール・ダイエット等の栄養バランスの乱れによる水分代謝不良・ミネラル不足が原因の場合も。 顔のむくみの対処法 フェイスマッサージやエクササイズで筋肉を動かしたり、ツボ指圧による刺激で水分排出を助けましょう。 水分が寝ている間に顔の皮膚の下に滞ってしまうため、起床時に顔がむくむという現象が起きてしまうのです。 むくみやすい人の特徴と原因 顔がむくみやすい人の特徴として、次のような方が挙げられます。 今回紹介するショート動画では、ストレートネックが改善できて、顔のむくみも取れる方法をお伝えします。 私も毎日やっていますが、この2つに加え、首の前もスッキリしますのでおススメです! では、今週の最新動画 『美人になる!習慣法』 |zrq| ivj| evr| nwd| hpy| qbn| ntj| tkx| vpq| ybs| yen| ami| zxf| gwc| ycm| kms| iwm| xds| vmm| bku| dda| vgn| xpb| jsu| eus| zbd| juk| qpd| ord| lzi| mkd| srn| aft| sqs| bvk| pbz| niz| vzf| nvr| npj| eyc| uxa| ori| bwn| ldg| euu| jhz| tpq| jai| dvw|