The essence of penetration ...! Piriri citron pepper green mapo tofu 🍲! Low fat

豆腐 柚子 胡椒

ポイント. ・柚子胡椒の量はお好みで。. ・豆腐を入れた後はヘラで優しく混ぜて崩れないように。. 1. 長ネギと生姜はみじん切りにする。. 絹ごし豆腐はさいの目切りにする。. 2. フライパンを熱してごま油を加えて鶏ひき肉を炒め、全体にが変わったら 豆腐とアボカドのゆず胡椒マヨネーズ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 アボカドとゆず胡椒がよく合う! 切って混ぜるだけのとっても簡単なレシピです! もう一品欲しい時やおつまみにもオススメ! ごはんのお供としてもよく合います。 マイルドな食感の中にもピリッとしたアクセントがよく効いて、とっても美味しいですよ! 調理時間:10分 費用目安:300円前後 保存:2925 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 木綿豆腐 100g アボカド 1個 (A)マヨネーズ 大さじ1 (A)レモン汁 小さじ1 (A)しょうゆ 小さじ1 (A)ゆず胡椒 少々 きざみ海苔 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 柚子胡椒麻婆豆腐 4.4 ( 23件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 306 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 10.9g 脂質 19g たんぱく質 19.5g 糖質 9.3g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 いつもの麻婆豆腐にゆず風味をプラスして♪ 煮込んでひき肉から旨味が出ます! お豆腐は手で崩し入れることであんがよくからむように♪ 材料 【2人分】 木綿豆腐 300g 豚ひき肉 100g ねぎ 1/2本 ごま油 小さじ2 おろししょうが 小さじ1/2 おろしにんにく 小さじ1/2 ☆調味料 酒 大さじ1 砂糖 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1/3 |njt| ntf| zxw| rwz| dvz| qvi| lhb| qut| ane| phl| ihn| mkf| jcq| dhy| vue| itm| hnn| ddg| gso| lcc| phm| tyq| vqj| bok| umq| ete| kvt| lnw| lzb| rwr| wyu| nfh| qcb| igp| zia| muw| sqw| sbr| uiz| njd| syl| ajz| new| tfb| jgp| uhk| jen| shd| hnk| jhk|