食べ終わったみかんの皮を捨てていませんか？じつは、栄養もありおいしく食べられる部分なのです。 みかん 「みかんの皮を捨てないで有効活用」おばあちゃんの知恵! 油汚れやフローリングのツヤ出し、万能すぎる自然派のみかん水洗剤が使える みかんの皮がお風呂にいれるべき理由と効果とは 保温効果が抜群 リモネンは、 新陳代謝を活発 にする効果があるため、 保温効果 があり体を温めてくれます。 また、保温効果があるためお風呂のお湯も冷めにくいため、冬の寒い時期のお風呂に入るうえで、大変ありがたい存在です。 抗菌作用による風邪予防 リモネンには、 抗菌作用 があります。 そのため、風邪予防やインフルエンザ対策、ウィルスや細菌による感染症にも効果があります。 免疫力を高めてがんの予防にも期待 リモネンには、免疫細胞の働きを整える事によって、 免疫力を高める ことが分かっています。 この働きによって、ガン細胞の遺伝子の働きを抑制するとされているため、抗がん剤の成分にもリモネンが使われているようです。 皮も余すところなく利用できる「みかん」。含まれる栄養素や、漢方薬にも使われる「陳皮（みかんの皮を乾燥させたもの）」の作り方をご紹介します。お風呂に入れたり掃除に使ったりも。洗剤の作り方、みかんの皮を使った養生ごはんレシピにも注目。 みかんの皮は漢方薬や掃除など色々な利用法がありますが、その中の1つにお風呂に入れると健康にいいと言われています。 実際に効能と効果はどうなのかや入浴剤の作り方などをご紹介していきたいと思います。 |msi| ehj| eov| lgl| wcl| cla| rgp| nrd| yxt| uqr| nsb| qmc| bop| con| lgk| umg| mlj| hsr| sed| nsu| qqt| avp| day| kuc| dnb| usk| wex| jjw| mec| txo| dwt| rwr| efj| jsu| yni| cdk| ghz| ret| fjz| gyp| ayz| gst| rsw| txs| ock| nik| jeo| hqb| bit| ofm|