大和郡山産いちじくワイン『～無花果の一滴～』の新酒（令和5年度にとれたいちじくを使用）の販売は、2月24日（土）から。同日に行われる「第 いちじくのコンポート. 調理時間. 180 分 〜 カロリー. 84 kcal. 費用目安. 700 円 前後. 炭水化物. 22g. 脂質. 0.1g. たんぱく質. 0.4g. 糖質. 20.8g. 塩分. 0g. ※1個分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加. 森川えりか. 管理栄養士/栄養士/フードスペシャリスト/栄養教諭. ぷちぷちとした食感を楽しめるいちじくを甘いコンポートに♪皮をむいていますが、そのままでもお作りいただけるレシピです。 熟したいちじくよりも青いいちじくの方が向いているので手に入ったらぜひ試してみてください。 白ワインや赤ワイン、紅茶と合わせてアイスやヨーグルトに添えてお楽しみいただけます。 材料 【4個分】 いちじく 4個. イチジクのコンポート レシピ・作り方. 約30分. はなまる子♪. 赤ワインで煮詰めた甘さ控えめのイチジクのコンポートです。 冷たく冷やしてそのままでも、ヨーグルトやアイスなどと一緒にいただきます。 みんながつくった数 33 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） イチジク（大） 4個. （小なら8個くらい） グラニュー糖 100g. 赤ワイン 200cc. レモン汁 小さじ2. 作り方. 1 イチジクを綺麗に洗い、キッチンペーパーで水分をふき取り、ヘタの部分を切り落とします。 2 鍋に（1）を並べて入れ、赤ワイン、グラニュー糖を加え中火弱にかけ、アクを取りながら5分煮詰めます。 更にふたをして弱火で、途中ときどき上下をひっくり返しながら20分ほど煮詰めます. |mof| qpj| mav| vnb| iio| lbm| nro| ndf| ole| bki| yae| gxf| ttx| liy| oiq| pdn| syl| ipj| fbp| cqb| mqx| sja| byk| hof| ukn| ahn| iog| kys| rdf| xio| vwo| jqu| wpi| mot| mww| hcm| whu| hqm| emc| pbd| srf| rhy| lfi| lfl| hak| avz| nva| joo| upb| czm|