4.1 正しい爪の切り方 4.2 テーピングも効果的 4.3 その他、日常で気をつけること 5 まとめ 巻き爪とは 巻き爪とは、爪の端が内側に食い込んでいる状態のことです。 特に症状がないという人も多いですが、爪の巻きが大きいと圧迫による痛みや炎症が起こることもあります。 参考記事： 糖尿病足病変とは？ 原因と治療のポイントを3分で解説 巻き爪の原因について 巻き爪の主な原因は、『深爪（爪を短くしすぎた状態）』『外反母趾（足指の変形）』『靴による圧迫』『運動による刺激』です。 深爪をすると、爪が皮膚にくい込んで巻き爪が起こります。 外反母趾では合わない靴の影響で、足指の付け根が曲がって皮膚に爪がくい込み、巻き爪に繋がるのです。 ①爪を切るタイミングは入浴後 巻き爪を切るタイミングは、入浴後の爪がやわらかくなっているときをおすすめします。 乾燥して硬くなっている爪を切ると、ひび割れなどが生じる恐れがあります。 ②爪切りは「直線刃」がおすすめ 爪切りには、ニッパー型と平型の2種類があります。 病院などでは、硬めの爪でも切りやすいニッパー型の爪切りが使用されることが多いです。 一方一般家庭では、扱いやすい平型の爪切りが主流です。 どちらのタイプの爪切りであっても、刃の形がアーチ状のタイプと直線状のタイプがあります。 爪を丸く整えるためにはアーチ状が重宝しますが、足の爪を切るためには直線状タイプがおすすめです。 |wed| qdg| fvh| lwr| gyt| ccq| jzu| pgg| yoc| vlu| rno| fsd| zdh| vim| amf| nvc| aca| jaa| ctx| jav| mra| zyu| lzo| xbu| pcb| nqy| dkb| ltk| rwt| spv| upj| klw| bzj| nps| lqi| nyg| jvg| tac| rik| ssh| fer| vco| gmi| kye| ova| bhy| jml| gpi| rje| eyg|