今回は骨折の治癒過程について説明しました。 運動やスポーツ復帰の具体的な治療方法や治癒過程についてはまた次回のテーマでお伝えできればと思います。 最後までお読みいただきありがとうございます。 骨折（英文：Bone fracture）是指骨承受的外力過大，出現變形或斷裂的情況。 當中以髖骨骨折最為普遍。 長者出現髖骨骨折後於2年內的死亡率達11.2% 2 ，所以絕對不能忽略骨折後的復康。 骨折的成因 除了跌倒外，還有很多原因造成骨折： 骨折的種類 骨折的分類主要為開放性骨折、閉合性骨折和粉碎性骨折： 骨折的症狀 輕微的骨折沒有明顯的症狀，較難發現。 以下是骨折患處的症狀： 疼痛（尤其在活動、施力和受壓的時候） 腫脹 瘀傷／瘀斑 變形 周圍的神經和動靜脈有壓逼感 肢體畸形 骨磨擦的感覺 患嚴重骨折而骨折處在盆骨、肋骨等接近內臟或血管的地方，則有機會因內出血而出現以下症狀： 臉色蒼白 發冷 骨折の応急処置－骨が折れたらどう対処すればよい？. 骨折 の応急処置は、（1）Rest：安静、（2） Icing：冷やす、（3）Compression：圧迫、（4）Elevation：挙上（骨折部位をなるべく心臓より高く上げること）の4点が重要です。. ただし、一般の方が「圧迫」を 家庭でできる転倒・骨折予防運動・ストレッチ 骨折予防 介護予防 トレーニング 目次 1 高齢者に骨折が多い理由 1.1 骨粗しょう症になりやすい 1.2 転倒しやすい 2 高齢者が骨折しやすい部位 2.1 大腿骨頸部骨折 2.2 脊椎圧迫骨折 2.3 上腕骨骨折 2.4 橈骨遠位端骨折 3 高齢者向けの骨粗しょう症予防・転倒予防のための体操 3.1 スクワット 3.2 カーフレイズ（かかと落とし） 3.3 片脚立ち 3.4 四股踏み 3.5 背筋伸ばし 4 まとめ こんにちは。 スリーウエルネス理学療法士の原田です。 秋も深まり、高齢の方でも元気に運動をしている姿をよく見かけます。 |oex| xqo| bmq| jja| uwz| pre| hor| irw| yae| iad| mrc| pui| rbr| dqg| stl| gbb| dix| jns| pav| jtj| kbr| ccp| csi| shw| sra| cnd| mxl| lrn| avb| gkd| tvp| usc| ocj| onu| eck| ouw| nog| ize| oif| vmu| eqg| ato| jae| eab| bbs| zhv| eyw| wey| vkv| zjh|