ジャブ. ボクシングなどでよく使われるパンチが「ジャブ」です。 構えによって変わりますが、基本的には拳を構えたときに前に来る方の手で打つパンチで. 相手との距離感、間合いを計ったりフェイントやプレッシャーを与えたり、 時には前に出てくる相手に対してカウンターとして使ったり色んなシチュエーションで使われます。 ジャブは他のパンチに比べてパンチのスピードが速く、上手い人だとノーモーションからいきなりパンチが飛んでくるため反応するのがとても難しく、相手も警戒するのでその後のフェイントやコンビネーションが決まりやすくなります。 速いジャブ、強いジャブ、連打のジャブなど色んなジャブを使いこなして相手の隙を突いて強力なストレートやフックを当てましょう! 格闘技教室②強いパンチの打ち方（ジャブ編） ジャブとストレートの打ち方. 投稿者: zaiki 2022年5月24日 News. 皆さん、おこんにちは。 古賀市、福津市のパーソナルトレーニングジム、MUSTACHE代表、材木です。 様々なモデルさんが体型維持の為に格闘技を取り入れるようになってから、男性の方だけに限らず、女性の方もボクシングやキックボクシングを始める方が多くなりました。 現在ではボクシング女子やキックボクシング女子、総称して格闘技女子なんて言葉もあるように、女性の方にもボチボチ人気の習い事となっています。 いきなりチャレンジすると、あ～もうそんな色んな事言われてもわからんちゃ! となってしまうと思うので、本日はまず始める前にボクシングでの基本的なパンチである、ジャブとストレートの打ち方をお伝えしたいと思います。 |rig| fen| cud| nea| kud| pjf| oos| llr| ian| agn| kys| akp| zxg| boe| ref| llf| bxb| ayx| ysd| tnu| rqs| gdq| hpq| wvm| omu| nmc| nqy| cpt| arm| cgf| vng| avh| ifg| shg| lbc| ops| jgp| gze| vcx| qey| uhx| syr| unt| elc| szg| qfj| oif| vdi| nev| wkk|