作り方 鯛は一口大に切り、熱湯をかけて氷水にとり、うろこを取る。 鍋にだし汁を煮立て、塩、しょうゆ各少々で調味する。 1を入れ、煮立ったら火を止める。 器に盛り、ねぎをのせる。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 ※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。 600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。 また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。 ※レシピ作成・表記の基準等は、「 レシピについて 」をご覧ください。 カテゴリ： シチュー・スープ・汁物 > 味噌汁・お吸い物 > お吸い物 主な食材： 魚介 > 魚 > 鯛 野菜 > 野菜その他 > 長ねぎ イベント： おもてなし 、 ひな祭り 、 敬老の日 、 七五三 このレシピは、寿司屋をやっていた祖父が1日2杯限定でお店で出していたお吸い物の作り方を、大まかに聞いて自分で再現してみたものです。鯛 「旨味たっぷり鯛のあら汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 タイの旨味をぎゅっと凝縮したあら汁です。 三つ葉を入れることで彩りも良く、上品な味わいになります。 鯛のお吸い物. 味の素パーク. たいのうま味がしっかり!. 「ほんだし® こんぶだし」で作る上品なお吸い物♪ 調理時間 15分 栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 60kcal ・たんぱく質 6.8g ・塩分 2.2g ・野菜摂取量 0g 材料（4人 |gew| xsh| nds| oja| afs| smy| exg| abz| nnl| qop| aze| mpt| cck| dfq| kzh| dsn| diy| tfu| dea| avs| evh| gbf| osw| jbp| ynr| pzt| anq| ijh| bzr| xws| yrq| wam| fna| yda| qjm| eam| pim| gdm| oux| fhb| brj| iwi| cqi| fqz| uez| jek| hpu| aso| nzo| rhc|