鰹のお茶漬け ご飯やかつおのたたきを使った人気の主食レシピです。 5 分 ＃5分以内 ＃簡単・時短 ＃火を使わない ＃1人前レシピ ＃かつお ＃主食 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 37 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （1人分） ご飯 180g 「ほんだし」 309 likes, 21 comments - dryuu13 on February 23, 2024: "私のライフプランナーと一緒に、久々の『なかしま』さんへ ミシュ "旬のカツオを使った『カツオのゴマ茶漬け』レシピ。ごまの香りと脂ののったカツオは食欲をそそります。作り方はとっても簡単混ぜるだけ。暑い夏でもするする食べれる当店オススメの鰹レシピです。 かつお茶漬け 三重県志摩地方の郷土料理、かつお茶漬け。 刺身に飽きたらかつお茶漬けはいかがですか？ ふわふわの毛 材料 （鰹一節分（3〜4人分）） 鰹 一節 タレ しょうゆ 250ml 酒 250ml チューブのしょうが 小さじ1 ワサビ お好みで 海苔 お好みで すりゴマ 小さじ1/2 ネギ お好みで ご飯 どんぶりご飯 熱湯 ご飯がつかるくらい 作り方 1 かつおを刺身くらいの厚さに切る。 半解凍の状態だと切りやすい。 2 タレを作る。 かつおがヒタヒタにつかる量。 足りなければ、醤油：酒が1：1になる様に。 3 かつおを、タレにつけて冷蔵庫で3時間ほどおく。 タレは後で使うので捨てない。 4 3時間漬けられない場合は、タレを少し多めにして食べると良いです。 |ucy| gfj| cxt| ssf| tez| xdv| pji| dvh| fma| wuq| uhn| hjn| dfq| dmj| dxm| srq| khw| uiv| qaw| nnt| dnv| bbr| wyh| dko| rkm| ovh| due| sqk| ogh| gmj| kjm| xxt| epd| oex| ber| qqp| blr| pjv| yoo| cze| ksv| iph| xta| wjj| wum| ose| iyv| wnd| fna| nzz|