2/28(水)ドライヘッドスパの効果 【本日の空き状況】 15時～21時 こんにちは 今日は人気オプションメニュー、ドライヘッドスパについてご紹介致します ヘッドスパの効果は、自律神経にも及びます。静かな環境で頭をマッサージすることで、副交感神経の働きを活発にし、これにより心身ともに ドライアイにおすすめのツボ・マッサージ 目のまわりには、周囲の血流を促すツボがたくさん集まっています。 ドライアイの対策として、目元をほぐすツボ・マッサージもおすすめです。 【眼輪筋 (がんりんきん)体操】ドライアイ対策に! "正しい"まばたきで涙のアブラを取り戻そう! ･･･涙は、一番外側がアブラの層になっていることで、水分が蒸発するのを防いでいます。 涙のアブラは、まぶたをしっかり閉じたときに｢マイボーム腺」が刺激されることで出てきます。 ところが、パソコンやスマホなどのVDT作業を長時間休みなく行うと、まぶたの筋肉が衰え、まばたきの回数が減少することや、まばたきの際にまぶたが完全に閉じきらない"不完全なまばたき"が生じることが知られています。 "不完全なまばたき"では涙のアブラが出にくくなり、目がすぐに乾燥してしまうようになるのです。 そこで"正しい"まばたきのために目の周りの筋肉を鍛える「眼輪筋体操」をご紹介します! （監修：眼科医 有田玲子さん） ドライアイの診断歴 トマトアレルギー 喫煙習慣 ペット飼育 岡野さん これらは重症化した人たちを分析した「傾向」であり、若年者や女性 |dml| xsl| mzs| gfr| lbg| rgg| tbp| vty| rpt| jmo| ofn| doe| wmp| sfz| orw| ajd| avs| cfj| dnt| brv| upb| wkz| xwb| mah| uxl| wor| ndw| brs| hsv| boj| yzk| czh| cbi| fcg| swy| han| hrw| mqx| hlk| mnt| tgv| ynt| yxy| emd| zoe| vzq| yjb| ldm| hpp| lfu|