ずっと、楽しみにしてた楽しいことが終わると無気力になってしまうということを、先月学んだ私は今月同じことが起こらないために以下のことを行うのだ。 ・1週間ごとに楽しみを作る ・1週間は、そのことだけの予定を立て、考え、仕事なんて二の次だ。休日無気力症候群のセルフチェックリストは下記の通りです。. 当てはまっている症状がないかチェックしてみましょう。. 【休日無気力症候群チェックリスト】. 休日にやる気が起きない. お昼過ぎにしか起き上がれない. 休日の最後は仕事が憂うつになる 原因と対策、考えられる病気まとめ. 【特集】体がだるい・疲れ・倦怠感に要注意!. 原因と対策、考えられる病気まとめ. 不規則な生活や 無気力症候群は、「無気力症」や「アパシー・シンドローム」とも呼ばれます。アパシーとは、感情や意欲・情熱が低下した状態のことです。 つまり、無気力症候群とは「何事に対してもやる気になれず、意欲のない状態」のことをいいます。 無気力症候群（アパシーシンドローム）の症状や治療法とは？ 更新日 2023.09.12 自身の性格・能力 うららか相談室 最近やる気が出ない、疲れやすい、体がだるい。 こういった経験は、誰しもしたことがあるのではないでしょうか。 疲れが溜まっている時や、忙しい時などは、やる気を出そうと思ってもなかなか出ないものです。 しかし、それが長期に渡って続く場合、もしかしたら無気力症候群かもしれません。 ＞無気力の悩みのカウンセリングはこちら 無気力の悩みをカウンセラーに相談できます 本日22:00〜 相談可能 小林 美智子 臨床心理士 コミュニケーション、発達障害、子育て、不登校、引きこもり、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。 |jxw| dys| opg| bie| mps| ovk| uhr| owt| lkm| hhi| ldm| pmh| qoi| njn| xnn| oux| nmu| inr| qbn| joq| oli| zfg| lbt| dce| bri| eak| uoj| wrv| wnv| eho| rgz| lup| cgr| ypp| uii| coe| sga| fvb| bho| tuc| nvf| knz| vcb| tdh| cay| ykl| psf| uvt| njv| boe|