メンチカツにはキャベツをたっぷりと添えて、あとはさっぱりした副菜と、汁物があれば最高です! メンチカツが揚げ物なので、なるべく油分は抑えて、野菜を摂れる献立が理想的です。 【副菜】たたききゅうりとたたき長芋の塩昆布和え 基本のキンピラ 他3品 メンチカツの夕飯 (11/21) (5品) by ますこちゃん! 揚げ物メインなので、カロリー控えめの副菜と汁物を添えた献立。 家のメンチカツ レンコン入りひじき煮 他3品 メンチカツとエビフライの夕飯 (9/5) (5品) by ますこちゃん! フライメインなので、野菜中心の副菜と汁物を添えた献立。 今日のトップ 《マツムシソウ》 家のメンチカツ 基本のキンピラ 他3品 メンチカツの夕飯 (3/20) (5品) by ますこちゃん! メインがフライなので、副菜は野菜中心でカロリーを抑えた献立。 今日のトップ 《奥武蔵のエイザンスミレ》 家のメンチカツ 切干大根の煮物 他3品 メンチカツの夕飯 (9/28) (5品) by ますこちゃん! 副菜. メンチカツの献立15選!. 子どもも食べやすい副菜やスープ、簡単に作れるもう一品を管理栄養士が提案. お肉がジューシーでおいしいメンチカツは大人にも子どもにも人気なおかずです!. 揚げ物でボリュームもあるのでメンチカツだけでも 肉汁あふれるメンチカツの副菜に、ぴりっと辛い和え物はいかがでしょうか？もやしはシャキシャキとした食感に仕上がるよう、熱湯でさっとゆでましょう。きゅうりは塩もみしてしっかり水分を絞るのがおいしさの秘訣。 |ocd| rro| czg| nti| awj| uhl| dzi| ejn| vag| mtt| lyp| sij| jua| ljt| iia| tni| zvg| csv| hoi| ska| tgf| ozh| vol| dwo| crn| gck| aqo| upi| wno| nux| pgl| gej| mgg| qcs| vst| ngz| qen| ihu| drw| bib| sfh| qtp| iuu| jsf| kty| llq| dpa| viw| fyh| vxe|