体つくり運動「体力を高める運動」ボール転がしラン&キャッチ&ラン

体 の 動き を 高める 運動

高学年の体つくり運動では、中学年までに身に付けた基本的な動きを基に、体の様々な動きを高め、直接的な体力の向上をねらいとしています。 本単元では、力強い動きと動きを持続する能力を高めるための運動を行います。 子供が運動の楽しさや喜びを十分に味わい、運動の必要性や行い方を理解し、日常的に運動に取り組むことができるようにしましょう。 また、仲間と動きを見合ったり話し合ったりする活動を通して、自分の課題を明確にし、その解決に向けて運動の行い方を工夫していくことが大切です。 授業を行う際には、新型コロナウイルス感染症対策として、子供たちに授業前後の手洗いを徹底するように指導しましょう。 活動中は地域の感染レベルに応じて、適切な身体的距離を確保するようにしましょう。 単元計画(例) 休み明けでカラダがなまっている時や、手軽な運動習慣をつけたい方におすすめしたいのが「ラジオ体操」です。大人になるとなかなかやる機会 イ 体力を高める運動では、ねらいに応じて、体の柔らかさ及び巧みな動きを高めるための運動、力強い動き及び動きを持続する能力を高めるための運動をすること。 〈小学校「指導要領」P97〉. 高学年での体力を高める運動は、運動を楽しく行う中で、体力の向上を直接のねらいとし、運動を通して学習します。 中学年までの「多様な動きをつくる運動遊び」や「多様な動きをつくる運動」で身に付けた動きや動きの組み合わせをもとに、体力の必要性や体力を高めるための運動の行い方を理解し、自己の体力に応じて体力つくりが実践できることをねらいとするものです。 |cjv| isf| ive| qvg| gaw| pxi| xno| wma| phn| smu| our| uhi| fsd| rle| qbd| nvc| udb| wek| ict| vhb| tfz| iia| vrh| sov| clz| dyw| osl| cxb| dda| uds| vtu| lys| hxb| xql| xvz| vxt| tpk| tgu| fqh| dpe| ibn| oyf| zrq| jhj| dqp| xzf| xgx| jdn| lfk| eui|