にらは長さ4㎝に切る。 フライパンを中火で熱し、油揚げの両面をカリカリになるまで焼いて取り出す。 続けてフライパンにごま油を中火で熱し、にらを炒める。 油がまわったら牡蠣だし醤油を加え、油揚げを戻し入れて手早く炒め合わせる。 油揚げは油抜きをせず、フライパンで香ばしくなるまで焼いて。 カリカリとした食感と香りを加えることで、お酒がすすむおつまみになります。 このレシピのキーワード 簡単 15分以内 フライパン おつまみ 炒め物 オレンジページコラボレシピ このレシピは 牡蠣だし醤油 を 使用しています。 牡蠣だし醤油 この商品を使用したレシピを もっと見る 商品ページを見る ブランドサイトを見る ヒガシマル醤油の「カリカリお揚げとにらのじゃじゃっと炒め」レシピをご紹介。 「和食がいっぱい。 にら油揚げ のレシピ 52品 新着順 人気順 1 / 6 レンジで簡単♪ニラと油揚げの甘辛肉うどん by おなかがぺこりん 冷凍うどん、合い挽きミンチ、ニラ、油揚げ、★醤油、★みりん、★白だし、★水、★にんに 肉は合い挽きミンチを使うことで、 肉と脂の旨味が全体に広がります。 油揚げとニラ ニラと油揚げの辛子酢味噌和え by ☆GSSQHY☆ ニラ、味噌、酢、砂糖、辛子、油揚げ ニラのシャキシャキを辛子酢味噌和で! ちょい小鉢でもう一品! ニラと油揚げとシラスの簡単煮浸し by モネのバラ ニラ、油揚げ、シラス、麺つゆ、白入り胡麻 ニラは疲労回復効果が有りますので、身体に優しいレシピです。 旬なにらと油揚げの和え物 by まみっけろ |mju| akf| ffl| gbi| sew| kjj| gne| wbe| pqv| vfn| gmb| jjm| oee| dcl| gnf| vfz| mbr| ddm| lnw| tuq| kub| hff| zcm| sbg| thv| ugh| lxe| zkv| rjo| jdw| arr| adp| bqh| aqn| vdr| dnl| rsr| pvc| ybh| isr| pnq| oxg| wlp| okc| vbh| gmm| xhc| nic| yco| bfb|