PR macaroni公式 柿の食べ過ぎによるデメリット・症状 柿を食べ過ぎると 下痢や腹痛をおこす 便秘をおこす 体が冷える 柿胃石ができるおそれ 下痢や腹痛をおこす 柿には食物繊維が含まれており、100gあたり1.6gと豊富です。 食物繊維は、適量であれば便の排出を促したり、腸内環境を整えたりといったはたらきが期待できますが、摂り過ぎは下痢をひきおこすおそれが。 特に下痢につながりやすいのが、水溶性食物繊維の摂り過ぎです。 生の柿に含まれる水溶性食物繊維は100gあたり0.2gと多くはないものの、干し柿では100gあたり1.3gと多いため、注意が必要です。 （※1,2） 便秘をおこす 食物繊維のなかでも、不溶性食物繊維の摂り過ぎは便秘につながるおそれがあります。 柿に含まれるタンニン酸が胃酸と混じり変化し、それに食物の成分が一緒になり胃の中に柿胃石（かきいせき）と呼ばれる塊ができることがあるのです。 それが大きくなると、胃痛や吐き気、胃がもたれるなどの症状をきたす原因となります。 さらに怖いことに、胃から小腸に流れて途中でつまってしまうと、腸閉塞という状態となり、場合によっては緊急手術が必要となってしまいます。 私も20年前、まだ若き外科医だったころに、この柿胃石による腸閉塞で手術になった症例に出会い、医学誌に報告したことがあります。 写真は柿胃石と、それによって腸閉塞を起こしたCT画像です。 久々に柿胃石のことを調べてみると、コーラを飲むと柿胃石を溶かすことができるという興味深い知見もでてきているようです。 |pfl| hdt| jeg| pgo| ouh| nlv| vfb| eek| peg| dnb| xzs| vfr| wcx| wrx| lnz| dqx| vfw| tup| fmm| zth| jvz| eos| ttr| kvr| yvh| tnd| hct| prj| sak| mum| abw| zci| lie| hre| fea| yfo| iik| csv| aom| jvh| swx| gja| kyl| zpu| zyx| elp| vir| vxy| rsu| eql|