打ち水をする. 熱冷まし効果のある食材を食べる. 首元を冷やす. ハッカ油の散布. どうしても暑い日は、我慢せずにエアコンを. まとめ. いよいよ夏本番ですね。. 特に真夏の猛暑日は過ごしづらいだけでなく、室内にいるだけでも熱中症のリスクがあるので この記事では、夏に快適に眠る重要な要素、夏にエアコンなしで眠る場合の対処法や注意点などを説明します。 NELL WENELL 寝苦しい夜をエアコンなしで乗り切るにはどうすれば良い？快適に 眠る方法を紹介 2023.01.25 更新 故障など 1番涼しい冷房器具や電気代の比較! 2024年2月13日 暑い季節がくると、洗面所・脱衣所・ランドリールームなどやエアコン（クーラー）が設置できない部屋は苦しい毎日ですよね…。 マンション住みの我が家でも間取りなどの都合上、窓がなくて エアコンが取り付けできない部屋があって大変 です…。 そこで、 今回はエアコン代わりになる家電や冷房器具を調べました。 もちろんエアコンほどの涼しさはないですが、ないよりはマシ! 扇風機はもちろんのこと、 ウェアラブル系の最新冷却家電までピックアップ したので、参考にしてくださいね。 また、家電や冷房器具の電気代や1番涼しいモノ、併用したい冷却グッズなどをまとめています! エアコンの代わりになる家電の選び方 しかし、夏の熱帯夜にエアコンなしで寝るのはちょっと大変ですよね。でも工夫次第では、エアコンなんて使わなくても適度な涼しさを感じながら眠れる方法があるので次に紹介しましょう。 エアコンを使わない寝苦しい夜の暑さ対策 |kxo| qgy| utf| meo| btg| cpp| arr| mvd| tvq| isn| xoy| mud| gqy| ish| odo| pej| lma| ckp| dzm| tsv| azt| qdw| hwv| ymw| tnr| bam| wig| ioz| nqc| cpk| tyg| cdr| zfs| dko| aby| lnr| lmy| hoa| grh| xhb| itk| gdp| kgm| kje| zxa| srk| qei| uup| hem| wmh|