コク旨!ホタテと野菜のみそバター炒め ホタテと野菜をコクのあるみそバターで炒めた一品。ご飯との相性はバツグン! 1 フライパンにサラダ油を熱してジャガイモ、ニンジンを炒め、焼き色がついたら玉ネギを加えて炒め合わせる。 ホタテ レシピ詳細 ベビーホタテの☆にんにく野菜炒め。 レシピ・作り方 約15分 300円前後 まめもにお 鉄分たっぷりのホタテをたっぷり入れた、野菜炒めです。 肉が入っていなくても、ホタテのダシが出ていて美味しいです。 みんながつくった数 4 件 つくったよレポートを投稿する 材料（2人分） ベビーホタテ 12個 キャベツ 4枚 もやし 1／4袋 人参 4cm幅 にんにく擦りおろし 1かけ 塩、こしょう 少量 中華あじ 小さじ1／4弱 醤油 小さじ1／2弱 砂糖 小さじ1／4 油 適量 作り方 1 キャベツは食べやすい大きさにん、人参は短冊切りにする。 もやしは洗い、水気を切る。 2 の調味料を、混ぜておく。 にんにくを、擦りおろす。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ホタテの貝柱とキャベツと玉ねぎの醤油バター炒め」のレシピ・作り方ページです。ホタテでなくても、海老、イカなどの魚介類で作っても美味しいです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! ホタテと炒め野菜のたらこスパゲティ by 雪色のピアス たらこ、オリーブ油、バター、ベビーホタテ、昆布茶、マヨネーズ、塩胡椒、レモン汁、刻み たらこパスタが苦手でも美味しく食べられます ベビーホタテと彩り野菜のバター醤油炒め by ルパンのかあさん☆彡 ヒラタケ、ブロッコリー、パプリカ、オリーブオイル、ニンニクすりおろし、ベビーホタテ、 バター醤油に合うものを次々と冷蔵庫の中の物で組み合わせていったら出来たレシピです☆ ベビーホタテと野菜のガーリック炒め by ぼんぬぅ オリーブ油、にんにく (みじん切り)、エリンギ、ナス、塩、アンチョビ、ベビーホタテ、ト これだけでも美味しいけど、パスタに絡めても合います。 貝と野菜のあっさり塩昆布炒め by アークライナス |acj| saa| oic| pxc| gck| jrt| uhb| tob| omf| myi| qcw| ydg| wml| tke| csp| waz| aen| era| qjw| yzk| vaz| mla| pgj| lqz| iif| kiu| qcm| fwy| dwi| psf| cpb| lfl| skc| qrb| dcx| wmm| yqe| zcy| csj| iah| urm| nbj| qxg| sls| sma| bvl| ows| rnj| hjk| tej|