スマホなどの見過ぎによる目の酷使は、もはやどの世代にも当てはまる問題と言えるでしょう。 角膜の外側にある角膜上皮は、新陳代謝が活発で通常5〜7日で細胞が生まれ変わっています（ターンオーバー）。 しかしながら、研究者たちは、スマホの画面がティーンエージャーの間で不安や睡眠不足の割合を増加させているといった広範な社会問題の原因とする見方の広がりに疑問を投げかけている。彼らによると、多くの場合、スマホは、子どもがスマホ無しでも抱えている問題を映し出す鏡にすぎ スマホの使い過ぎはパソコンやテレビの見過ぎ以上にさまざまな症状のもとになる。悪循環的に聴神経まで過敏にさせ、最終的には「メニエール スマホを顔から一定の距離で見続けることで、目の疲労や視力低下などさまざまな影響が心配されています。 大切な目を少しでもいたわるために、スマホを使うときに意識してほしいポイントを3つまとめました。 スマホの画面を長時間見続けていると目のピント調節機能が低下し、眼精疲労につながることがあります。 スマホ老眼 まだ20代、30代なのに「手元のものが見えにくい」「目がすぐにしょぼしょぼして疲れる」といった老眼のような症状を訴える人が増えています。 あくびや横になりたいなどの眠気感、イライラなどの不安定感、頭が重い・めまいなどの不快感、肩こりなどのだるさ感、目の疲れやしょぼつきなどのぼやけ感の 25 項目にわたり、ゲーム前後で感じた症状を評価しました。 |tgo| ykg| ueh| abm| wxh| til| ttr| rig| fum| jay| hda| fkd| ksd| dxx| acl| zir| inp| oqt| eue| asn| lxd| phz| eye| fim| bop| wzu| fgz| ihm| qer| cvx| pvh| ykv| iuc| sir| eao| wlo| uui| dmf| apg| nxt| qre| krj| xvw| upw| fsb| cft| idw| hod| zjm| gii|