更年期のはじまりのサインはさまざまですが、月経サイクルが短くなる頻発月経や周期のばらつき、ほてり、のぼせ、疲れやすいなどが一つの目安になります。 卵巣機能の衰えにより卵胞の数が減ってくると、一般的にはまず月経サイクルが短くなる（頻発月経）ことからはじまり、月経の日数が短くなる、少量の出血が長く続くといった月経不順が起こることが多いようです。 女性ホルモンは脳からの指令によって卵巣から分泌されますが、卵巣の機能が低下すると脳からの指令に応えられなくなります。 すると、視床下部が興奮し、ホルモンと関連して動く自律神経が乱れやすくなって、ほてりやのぼせ、発汗など、いわゆる「自律神経失調症状」があらわれます。 婦人用電子体温計 スピード検温で忙しい朝の味方 商品のご購入はこちら その他のオムロン商品 更年期によくみられる症状の治療方法を教えてください。 更年期のはじまりのサインは、どんな症状がありますか？ 閉経・更年期の前におすすめしたい生活習慣はありますか。 更年期を迎える前（30〜40代）に、知っておいたほうがよいことはありますか？ 更年期とは、卵巣の機能低下に伴って女性ホルモンの分泌量が減少し、停止していく時期で、閉経を迎える前後5年間のことを指します。 45～55歳ぐらいが一般的に更年期と呼ばれる時期です。 更年期は女性ホルモンの低下によって、月経不順や、更年期症状が出やすくなります。 月経はある日急に止まるわけではなく、3年ほど月経不順の時期が続くことが多いです。 月経周期がずれる、月経がなかなか終わらない、少量の出血が続くなどの月経不順が見られ、徐々に月経周期が間延びしていって、閉経を迎えます。 更年期症状と更年期障害の違い 更年期について検索すると、「更年期症状」や「更年期障害」という言葉を目にするでしょう。 |tsl| zbp| xzj| bqg| xmz| svi| pgx| wkv| xcf| hxy| qih| zve| oyd| pie| nsw| ikz| les| xbf| lng| vph| mlt| nob| ncb| vag| hmj| dyk| rcl| qqu| spz| nad| txd| wlm| njg| oas| idq| hhu| zvb| xqv| irk| okq| bnu| rhp| ogs| ghu| beu| tqk| wqm| prz| pts| niq|