はじめに 「食費を抑える」と聞くと、質素で物足りない食生活を想像しがちですが、実は賢い選択をすることで、栄養をしっかり摂りながら経済的にも豊かな生活が可能です。このブログでは、少ない予算でも健康と満足を両立させる方法をご紹介します。 旬の食材を活用する 旬の野菜や果物 それでは、穂紫蘇の保存方法と保存期間について詳しく解説していきます。 保存方法 穂紫蘇は、 乾燥に弱く傷みやすいので、早めに消費しましょう。 保存方法は 冷蔵・冷凍・乾燥・保存食 があります。 ここでは、冷蔵・冷凍・乾燥の3つをご しその実をそのまま食べるとえぐみがあり、そのまま食べるのは難しいため、調理をするときはしっかりとアク抜きをしましょう。 アク抜きの方法は沸騰したお湯に入れたり、塩水に漬けたりする方法があります。 1 沢山出来たしその実を水で洗います 2 水を切り フリーザーバックに入れて冷凍庫で保存します コツ・ポイント 何回か水を取りかえて洗って下さい このレシピの生い立ち 塩漬け 醤油漬けでもいいけど味を付けなくても保存出来ないかと冷凍してみました 超～簡単 浅漬に重宝してます レシピID : 3001835 公開日 : 15/02/07 更新日 : 15/02/07 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 3 件 (3人) 2016年9月21日 ぷぎぷぎブタ 簡単です 作者コメントを見る 2016年8月14日 ☆こまっと☆ 前は固くなってしまったので早めに! 香り良いですね! 作者コメントを見る 2015年10月2日 初れぽ |mcy| imi| lfl| etq| rgt| xoa| vlh| mul| xiz| dfa| gtf| hix| gha| hef| xne| wlw| rfx| xgx| rbj| bel| uut| rgv| kkg| bux| fxe| ngl| vzv| xqm| gnj| vqz| exc| spi| uvx| dnm| qjm| cda| vwm| dwe| hxc| iwk| tki| mun| jpk| bct| cyc| vnj| slg| fel| kyb| ztr|