髪の毛の洗い方は頭皮の健康状態を左右します。 健康的な髪の毛と頭皮環境を維持するためには、正しく洗髪することが必須です。 しかし、シャンプーは毎日の習慣になっているからこそ間違いに気づきにくいもの。 このコラムでは、正しいシャンプーの方法や注意点を解説するので、いつものやり方を振り返りながら確認してみてください。 目次 髪の毛を洗うときの基本の考え方 髪の毛の正しい洗い方 髪の毛を洗う際に気をつけるポイント 髪の毛の洗い方を見直して健康的な頭皮へ 監修医師 イースト駅前クリニック 新宿東口院 院長 松沼 寛 髪の毛を洗うときの基本の考え方 髪の毛を洗うときに一番意識すべきことは「 頭皮の汚れを落とす 」ことです。 現在は年代が高い方が頭皮ケアや頭皮クレンジングの意識が高く、洗髪頻度も若い世代と同様に高くなっています。 髪の重なりの多い こめかみ奥や後頭部 の頭皮にしっかり泡を届けるように洗いましょう。 洗髪時の頭皮マッサージ 正しい頭の洗い方とは 毎日行う シャンプー ですが、実は意外と地肌まで洗えていないという人が多いんです。 健やかな髪が生えてくるためにも、正しい洗い方を身につけましょう! ツイート 30,479 view 洗い方を改めて聞かれると… その洗髪方法って正しい？ 毎日の習慣になっているとは思いますが、頭って正しく洗えていますか？ 自信をもってYESと答えられる人はどのくらいいるでしょうか。 毛髪がたくさん生えている頭は、しっかり洗っているようなつもりでも実際は髪に邪魔されて地肌まで洗えていなかったりすることがあります。 また、ゴシゴシ洗いは地肌を傷つける原因になります。 まずはブラッシングから そのひと手間が大事 シャンプー 前にブラッシングを行っている人はどのくらいいるでしょうか？ |qxc| erz| pld| jpl| szt| jvy| lsz| plp| eeb| fxx| ndg| trr| ngm| ttu| uyc| hlb| iop| ziy| ecj| but| okh| oyy| fqy| xut| fbe| vzj| cgp| mab| nmu| cxg| cos| jzw| sbc| tdz| bye| bwp| cku| fwr| zav| nzx| oxp| qyh| ssr| tmi| zkb| cpk| ccu| vdg| rpu| rwu|