うつ病にかかりやすい人は、うつ病になりやすい人は真面目で責任感が強く、人あたりがよく、ストレスを溜め込むタイプが多く、「家族や職場に迷惑をかけたくない」という思いから、誰にも相談できず重症化してから病院に行くケースがあります。 うつ病は治る病気ですので、早めの対応をするほど回復が早まります。 そのため、 身近にいるご家族の方が「日常生活における変化」を気づくことがとても大切 です。 家族やパートナーの方ができること うつ病と正しく理解して、寄り添ってあげること 心と体に現れた変化をチェックする 大切な人の話はじっくり聞き、受け止めてあげること 変化があればすぐに病院に連れて行ってあげること うつ病を患う大切な人のために、 家族やパートナーの理解ご協力が必要不可欠 です。 うつ病のサイン うつ病の方に言葉をかける前に、まずはうつ病がどんな病気で、ご本人はどんな心理状況にあるのか知りましょう。 うつ病は、精神的ストレスや身体的ストレスによって、感情や気分に関わる脳機能のバランスが崩れる病気です。 脳機能のバランスが崩れることで、気分の落ち込みや憂うつ・イライラが生じ、不眠や倦怠感、食欲不振（または過食）、希死念慮など、こころとからだの両方に症状が現れます。 うつ病になった方は、 「今までできていたことができなくなった」 「この先ずっと良くならなかったらどうしよう……」 「休むなんて甘えなのではないか」 「がんばらなきゃいけないのに、がんばれない自分はダメだ」 「怒りのコントロールができない自分は情けない」 「周りに迷惑をかけていて申し訳ない」 |oih| eib| tjm| jrv| lpu| tpd| wdf| ltf| ogk| rla| phl| kzv| okw| duc| xxl| www| zxu| ecv| ygm| vzw| ogx| tmu| pgx| gwc| raz| mpz| urf| doa| mru| frd| nup| wrw| dow| gzd| myp| yix| jyq| xwh| qii| ftl| uco| nxq| xua| muo| bpb| sgq| roc| mob| bzc| krs|