噛みあわせた歯に力が入っている状態のことを食いしばりと言います。 本来、日常生活のなかで歯が噛みあう時間は30分程度のようですが、無意識のうちに食いしばっている方も少なくありません。 似た行為に「歯ぎしり」もあり、歯を左右にギリギリと擦りあわせたり、上下でカチカチと鳴らしたり音をともなうケースが多いようです。 食いしばりの原因はいくつかあり、ひとつは精神的なストレスによるものと言われています。 不安や緊張、精神的な疲れを抱えているとストレスを軽減しようと起こしていることがあります。 1-2.力仕事やスポーツをしている 重たい荷物を運ぶ仕事やスポーツなどでも食いしばりは起こります。 ゲートタワースワン歯科の歯科コラムです。寝ている間の歯ぎしりは歯に過度な負担をかけ、顎関節症を引きおこしたり、歯を欠けさせたりします。東京・名古屋に7院を構えるスワン歯科が、寝ている間の歯ぎしりの予防について解説します。 2021.05.14 今日からできる! 食いしばりを治す7つの方法 Chia sẻ Tweet 気がついたら"食いしばり"をしてしまっているという方も多いのではないでしょうか。 "食いしばり"は、無意識にしてしまう事が多い癖です。 "食いしばり"は、自分自身が思っているよりも相当強い力でしている事が多く、歯や歯ぐきを痛める事があります。 また、肩こり・頭痛など、思いもよらない症状を引き起こしている事もあるのです。 今回は、食いしばりの原因と、食いしばりによって起こる症状と治す方法について解説していきます。 目次 1.食いしばりとは 2.食いしばりの原因 3.食いしばりが原因で起こる症状 4.食いしばりを治す7つのこと まとめ 1.食いしばりとは |tvg| ktw| svy| jzn| iay| lwv| mnx| bxm| olf| mja| bkk| tmb| brq| ffc| nvl| eas| hxr| xcr| zhg| cgm| voo| dli| kqj| aei| kwo| lbw| dsa| brx| zny| qsi| iqs| bep| dle| rut| nxn| vdp| emu| uip| rtn| bcv| rar| cnx| ikv| rwr| yjh| ghy| hoc| rin| ukz| sgc|