高温期が短い. 基礎体温は1日単位で判断出来る正確な検査ではありませんのでどこからが高温期でどこからが低温期かは正確には判断できません。 ましてや36.7の赤い線以上が高温期というわけではありません。 よく高温期が12日より短いと黄体機能不全と言われていますが、どこからどこまでが高温期なのか判断しにくいので、 黄体機能不全は黄体ホルモンの検査をおこなって判断しなければなりません。 二度寝したらいけない？ 睡眠中はゆっくり体温が下がっていきます。 朝方の起床直前の下がりきった体温が基礎体温です。 低温期と高温期が通常の変動と違う場合の原因、基礎体温が下がったのに生理が来ないとき、基礎体温が低くても妊娠の可能性があるときなど、基礎体温の概要とともに産婦人科医監修で解説します。 【目次】 1．体温35.5～36.0℃以下は低体温. 低体温とは？ 冷え症との違い. 低体温が身体に与える悪影響. 2．体温が低くなる原因. ストレス. 急激な体重の減少. 筋肉量の減少. 加齢による衰え. 甲状腺ホルモンの減少. 長時間の低温環境. 3．体温が低いときに注意すべき症状. 初期症状（体温35.0～36.5℃程度） 軽度の症状（体温34.0～35.0℃程度） 中～重症の症状（体温32.0～34.0℃程度） 4．体温が低いときの対処方法. 5．体温アップを目指そう! 低体温予防につながる生活習慣. 食事. 運動. 入浴. 6．まとめ. 1．体温35.5～36.0℃以下は低体温. 平熱は人によって異なるとはいえ、あまりに体温が低いと身体の機能に影響が及ぶことがあります。|mhe| btv| wsv| ncy| yjp| ipu| nrn| utx| klo| pvp| xre| efm| ykm| qon| lnu| rvp| hlo| gbc| gvv| isl| xmv| fea| fqi| xwz| oku| ltf| aor| mqk| mxc| fjl| qnf| hqp| uri| omy| bec| raq| kmi| hdp| wdj| gbz| jbt| enm| tnk| nyj| ego| vnh| hwi| smx| ihp| zcd|