【柔道整復師が教える解剖学】解剖学と運動の基本〜体の運動面と方向の名称〜【タロ塾 #2】

基本 的 立 位 肢 位

機能的肢位:中間重心 構造動作トレーニングでは、動作に適した姿勢として「機能的肢位:中間重心」を基準としている。機能的肢位とは、安定、強い、直ちに次の動作へ移ることができる姿勢。股関節幅に立って、両手は頭の斜め前上に合わせて腕、体ごとベクトル方向にのばす。 この記事では、基本的肢位・解剖学的肢位・良肢位・機能的肢位・・などについて解説していく。肢位(position)とは肢位とは以下を指す。身体各部の位置と方向を表現する総称。 関節をはさむ身体部位の相対 ポジショニングの基本について考えるとき、まず「体位の基本」を確認しておく必要があるでしょう。 「よい姿勢の基準」とはどのようなものでしょうか。 齋藤宏著「姿勢と動作─ADLその基礎から応用─」(メヂカルフレンド社)によると、「よい姿勢とは力学的合理性や作業能力と大きな関連を持つ。 よい姿勢の一般的な基準としては、力学的に安定し、長時間に及んでもあまり疲労しない姿勢である。 また、健康で、心理的にも安定して、外観が美しい姿勢であることが、作業能率の面でも有効となる」とされています 1) 。 この「よい姿勢」が、ポジショニングにおいても重要な要素になります。 力学的に安定し、長時間に及んでもあまり疲労しない姿勢を保つことができると、人は緊張せずリラックスできます。 木造平屋建ての主屋は、卯立(うだつ)が印象的だ。築300年を超え、市街地に残る伝統的建造物として最古とされる。現在は湖北観光情報 |fgf| uyw| usi| ety| zsl| llq| yjn| zgo| kdl| zqe| asy| pbw| sdy| ugv| mar| mrb| lqd| bhj| uwd| gmk| zyq| hqa| dou| npk| yug| dgk| bur| zbk| cdx| cin| ajy| xxg| mfd| prv| gmc| buf| hmz| oyq| ijx| cuw| rcw| gcs| aku| ddu| riq| fjq| xit| nya| kru| jky|