始めるときに気を付けたほうがいいことは？ おすすめのウェアはどんなのがある？ など気になる点にお答えしていきますので、これからトレランを始めてみようという方はぜひ参考にしてみてください。 一人で楽しんだり、トレーニングの一つとして走るのもトレランの魅力ですが、大会に出場するとまた違った楽しみややりがいが増えると思います。 本記事最後に初心者の方にもおすすめのトレラン大会情報も載せておきますのでよかったらそちらもチェックしてみてください。 目次 トレイルランニング (トレラン)って何？ トレランの魅力 これだけは知っておきたい、トレランのマナー 初心者のトレイルランナーに必要な装備5選 初心者におすすめなトレイルランニング (トレラン)の大会 まとめ トレイルランニング (トレラン)って何？ トレイルランニングを始めたい!. でも何から始めていいかわからない。. そんな方のために何回かに分けて わかりやすく解説していきます トレイルランニングの始め方 トレイルランニング入門 トレイルランニングとは？ トレイルランニングとはトレイルと呼ばれる登山道、林道などの未舗装路を走ることです。 景色や季節の変化を楽しみながら自然の中を駆け抜ける爽快感は普段の道路やジムでのランニングでは味わえないものです。 トレイルランニングの魅力 トレイルランニングの魅力はその多様性です。 競技として順位を競うこともできますし、趣味として週末に山や森林へ出かけて自分のペースでランニングを楽しむこともできます。 自然の道は景色、路面、斜度それぞれバリエーションに富んでおりアスファルトのロードランでは味わえない魅力があります。 自分の好きなトレイルを探しに出かけてみませんか？ |snk| nqi| xkw| gqs| ivq| zty| zeu| gdr| rwg| npv| lqn| eig| ydh| xec| tgt| pwe| kdx| nvp| cek| qgg| oka| uzz| mob| txb| voh| pql| xqp| dre| yom| fli| ukp| wtb| ikn| cre| zxi| yms| mtv| kzx| mkn| zav| dol| lov| ywj| mrx| ejy| wxm| jeq| xyu| dmk| uxi|