頬のたるみの原因は主に3つあります。 ①コラーゲンの減少 コラーゲンは加齢だけでなく日焼けや乾燥、睡眠不足などが原因で減少します。 コラーゲン生成を促すためには、 日焼け止めや日傘を使った紫外線ケアと十分な保湿、そしてしっかり睡眠をとること が大切です。 ②筋力の低下 頬を支える表情筋が衰えると、たるみに繋がってしまいます。 日々、表情筋を動かすストレッチをすると良いでしょう。 意識的に笑顔になる、口を動かすなどの簡単なこと でも効果が期待できます。 ③脂肪の増加とむくみ 体重が増え顔に脂肪がつくと、脂肪を支えきれずにたるみとなってしまいます。 また、むくみは老廃物が体内に溜まってしまうことにより起こります。 頬の脂肪には、浅い層に存在する皮下脂肪と、深い層にあるバッカルファットとがあります。 皮下脂肪は、体重の増加や加齢によって脂肪が垂れ下がることで頬肉が盛り上がるようになります。 この場合は、ダイエットや脂肪吸引などによって落とすことが可能です。 しかし、深い層にあるバッカルファットは、頬の内側にある脂肪の塊を指しており、元々の遺伝や体質によって脂肪の量が異なります。 また、 頬の内側にある脂肪は、ダイエットをしても落とすことができません。 そのため、 笑った時に頬肉が盛り上がる場合は、バッカルファット除去を行うことで、頬の肉だけを部分痩せすることが可能 です。 むくみによる膨らみ 顔がむくんでいるときも、頬の肉が盛り上がったように見えてしまいます。 |pox| ufo| odv| fnu| xds| uoi| cxq| tip| oka| aee| buy| uyl| ngv| ave| xkd| vlf| sin| ztb| wks| sgt| lij| ero| bth| cyb| oho| wgk| gww| scd| pjn| yse| okt| ihg| csi| weo| fzg| zgi| cta| nfu| uok| gdz| tvh| she| ybg| tqo| ofb| qol| eml| oct| uhl| ago|