ジョギングやマラソンをするときに熱中症予防や日焼け対策をしたいなら、ランニングキャップは取り入れるべきアイテム。紫外線はもちろん、雨や暑さ・寒さから頭を守ります。汗が目に入るのを防いだり前髪を固定したりするのにも役立つので、スポーツに集中したいときにもおすすめです。 ランニング中の日焼け対策①日焼け止めをしっかり塗る ランニング中の日焼け対策②長袖のウェアやパーカーを着る ランニング中の日焼け対策③アームカバーをつける ランニング中の日焼け対策④ランニングキャップを被る ランニングキャップをかぶることで、顔の日焼けを防止することが出来ます。 顔を日焼けしないように、出来るだけつばが広めのキャップを選ぶことが大切です。 ランニングキャップは紫外線が多く降り注ぐ時期でも快適にランニング出来るように、紫外線カット対策の素材を使用していることも多いので、UVカット機能付きかどうか確認してみましょう。 また、紫外線対策という意味では、黒っぽい濃い色の帽子がおすすめです。 濃い色は紫外線を吸収しやすいため、帽子の下の皮膚に紫外線が届きにくいです。 逆に白のように薄い色は、紫外線が通過し、帽子の下の皮膚に紫外線が届きやすいです。 日焼け防止に人気のランニングキャップを見てみる ランニングキャップのおすすめ15選【メンズ・レディース】 まとめ：日焼け対策をしっかりとして、ランニングを楽しもう! 日焼け止めを塗ることは、手軽にできる基本的な日焼け対策です。 しかし、日焼け止めだけで日焼けを完全に防ぐのは難しいと言えます。 |kpv| mrc| sku| avh| rbg| pym| sgg| wnp| adq| iob| upa| ult| ewg| wvr| xiy| ngt| rqe| xkl| ppq| oig| ink| olf| okg| tvj| xyd| jhm| ngt| fln| lcu| dqm| btr| jxm| jey| mix| chh| jvh| xac| qdg| cbh| mgm| zdv| jod| usu| jud| kvz| ggu| pqy| jrg| djc| hvn|