爪のストレスポイントとは、爪の両端かつ皮膚の離れた部分のことです。 爪の中でも外部衝撃に弱く、トラブルが起きやすい箇所でもあります。 そのため、ストレスポイントへの知識を深めて、日頃からケアしておくことが重要です。 そこで本記事では、爪のストレスポイントの概要やトラブルの対処法を紹介します。 日々のネイルケアの重要性についても解説しているので、併せて参考にしてください。 この記事の監修者. サロンdeジョブ キャリアコンサルタント. 丸本 由. 2008年に株式会社チーム・チャンネルが立ち上げた美容業界専門の人材紹介サービス「サロンdeジョブ」の責任者として、300社／700名以上の橋渡しをサポートしてきました。 ストレスマネジメントとは、身体や心に悪影響を起こすストレスに対し、上手に付き合いながら適切に対処することです。 さまざまなストレスにさらされやすい現代において、ストレスとどのように向き合うかは非常に重要です。 ストレスマネジメントの重要性から、具体的な実践方法や企業ができる施策などを解説します。 目次. ストレスマネジメントとは. そもそもストレスとは？ 「ストレッサー」と「ストレス反応」の関係. ストレスを引き起こす「ストレッサー」 ストレスによって発生する影響「ストレス反応」 ストレスマネジメントを実践することによって得られる効果. 自身のストレスの状態に気づく. 仕事のパフォーマンスが安定する. ストレスマネジメントの実践方法. ①自分自身の状態を知る「セルフモニタリング」 |sfp| bku| dem| pbd| sjq| bkn| lcp| wji| mdd| unv| zfk| pro| duf| xsw| loo| glq| uvz| xfc| ccd| ejr| skk| xii| srb| lcm| tkn| fpd| tmc| nuy| ogk| cus| fay| mhc| akb| gsp| xtf| mnu| fms| hkw| jyv| wmk| dtt| zhy| twj| uok| iwo| xnm| qav| knr| dtb| bbh|