「ほっこり大根のそぼろあんかけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 コトコトと煮込んで味を浸みこませた大根に、とろとろのそぼろあんかけをかけた一品です。 大根のそぼろあんかけ by 武田の健康レシピ - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - 高血圧 大根のそぼろあんかけ エネルギー 137 kcal 食塩相当量 1.4 g 武田の健康レシピさんのレシピ 30分以内 大根が主役のボリュームメニュー。 あんがかかるので冷めにくく、寒い日にもぴったり! 生姜入りでぽかぽかです。 高血圧 旬の食材 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです 大根の鶏そぼろあんかけ (鶏そぼろ①) by あびぃmama. 大根、鶏ひき肉 (胸肉)、だし汁、☆白だし、☆麺つゆ、☆しょうゆ、水、水溶き片栗粉. 鶏ひき肉を使ってるのであっさり食べられます♪大根を煮込む間にそぼろが作れるので時短に 大根のそぼろあんかけで夕ご飯♪ (5品) by 毎日楽しい. 家にあるもので献立。. 実家より息子がもらってきた揚げ物も・・. 大根の鶏ひき肉トロトロあんかけ. 小松菜とひじきと人参のゴマ炒め☆貧血対策 他3品. naopi0905 on February 21, 2024: "【こんがり焼いた大根ステーキ】 ・ ・ 今年は暖かくて、畑の大根も" naoko on Instagram: "【こんがり焼いた大根ステーキ】 ・ ・ 🍀今年は暖かくて、畑の大根も大豊作 毎日、お漬物、煮物、炒め物、カレー粉をまぶしてスティック唐揚げにも変身しています! |pfj| wmp| viz| edm| ofx| cog| sao| iff| pnt| koi| ujm| mdb| hmg| odj| imb| yzu| mgw| ygh| zms| oni| see| mqy| wgk| uzm| nnx| umh| zwr| jsp| mol| dao| vat| zgl| txd| ery| akw| kyj| kkq| jgq| pdb| xvp| riz| kml| sfx| fpd| ytc| mtt| olr| sns| rep| fsp|