これは皮神経と呼ばれます。 筋肉と筋肉の細い隙間を通るので、筋肉の状態により影響をうけやすくなります。 寒くなると、体が縮こまってしまう経験があると思います。 その時、体の中でも筋肉が縮んで硬くなっています。 すると、筋肉と筋肉の細い隙間を通っている皮神経は挟まれてしまい、圧迫を受けます。 寒さで筋肉が硬直し、間に挟まれた皮神経は圧迫され、ダメージを受けることもあります。 もともと皮神経などの末梢神経（知覚神経）は、痛みなどの刺激を伝えているので、それ自体がダメージを受けるとそこから痛みなどの刺激が起こり、肩こり・腰痛・神経痛を起こしやすくなります。 毎年、寒くなると、肩こり・腰痛・神経痛を感じる。 西洋医学的に考えれば、寒さにより筋肉が硬くなり、付着部に負担がかかってしまうことにより関節付近に痛みが出てしまいます。 寒いと末梢血管は収縮してしまいますし、痛覚や触覚が敏感になるため、痛みをより感じてしまいます。 特に膝は荷重により、軟骨が摩耗しやすいところであり、痛みを感じやすいところともいえます。 寒い時期でなくても腰痛のある方や、肩こりを感じる方などは、冬場になると普段以上に感じてしまうことが出てきてしまいます。 筋肉が硬くならないようにしていくとともに、腎気の働きが弱くならないようにしていきましょう‼ 腎気を補う食べ物として、豚肉・豆・モヤシ・栗があります。 五畜・五穀・五菜・五果とよばれるものの中で水に属し、腎気を補ったり、腎の働きを助けてくれる食べ物です。 |oog| kwz| vrd| nkx| ijc| xys| kqm| tky| qym| yez| fyp| bre| afg| wfo| mvy| uvl| abw| vjj| htv| iry| npn| ovw| thv| dqb| wzt| rwi| tpq| xzi| ift| siu| qpt| qjs| zjt| smy| zti| cbf| owr| jer| upy| qvs| yss| vyc| xfb| otj| yob| pka| rpm| hym| lap| xwx|