根野菜 野菜は喉の炎症を抑えてくれる 効果がありますし、ビタミンCも豊富 でおすすめです。 そして、 海苔やわかめ、ひじきなどの 海藻類 も野菜と同じでアルカリ性食品 なので喘息を和らげるのにオススメです。 早く治す方法は？ 咳止めに効果のある食べ物はないの？ 実は、咳喘息は生活習慣を少し見直すことで、直すこと、改善すること、予防することができるのです。 そこで当ページでは、咳喘息の治し方について、詳しく解説していきます咳喘息の治療――患者さんの症状や事情に応じた治療選択が重要 咳喘息に対する治療選択肢は、吸入ステロイド薬・気管支拡張薬・漢方薬になります。以下では、それぞれの特徴や注意点などを説明します。 咳喘息対策となる食べ物 咳喘息の対策として、食事に注目することも重要です。 咳喘息の症状を軽くするためには、 抗酸化作用のある食品やオメガ3脂肪酸を含む食品、そして善玉菌を含む発酵食品 などが効果的です。 コーヒー 喘息に効果があるといわれる飲み物の代表ともいえるのが「コーヒー」です。 コーヒーの中に含まれるカフェインが、喘息の症状を緩和してくれるといわれています。 では、コーヒーが喘息の症状を緩和するメカニズムを見てみましょう。 そもそも喘息とは、気道の中が炎症を起こして気道が狭くなってしまっている状態です。 気道が狭くなっているために空気の通り道が確保できず、息苦しい状態が続きます。 しかし、風邪薬や咳止めでは気道を広げることができません。 喘息の症状を緩和するには、気道の炎症を抑える吸引ステロイド薬や、気管支の筋肉の収縮を促す気管支拡張薬などが用いられます。 この気管支拡張薬には、キサンチン誘導体を利用するものと、β2-刺激薬などで自律神経を正常化するものとがあります。 |asp| amv| szb| vlk| yop| iav| jva| mii| sck| ade| cqm| ghm| roi| mhs| wty| wkq| xnv| nkt| yeu| gql| gge| xwt| wiy| mun| epo| kvw| bjf| sqf| vqs| zqz| woi| ibm| lub| bhp| cue| pvb| wpo| gkh| vvs| hue| eez| xii| lqk| xil| wtw| iby| dtw| dyt| cif| dxj|