【ゆっくり解説】スマホの使いすぎからうつへ!?スマホ依存症になると現れる体の不調の数々

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スマホ依存症のリスク 1.うつ、人格障害 聞いただけでもぞっとします。えっ、スマホ依存症でうつ病や人格障害になったりするの? と思う人も多いかもしれません。理由はラインなどの「既読スルー・未読スルー」にあります。Twitterのリプが スマートフォン の所持者がスマートフォンに依存するようになり、一日の大部分をスマートフォンの使用に費やしたり、自身がするべきことをすべき時にしないでスマートフォンの使用をするようになることをいう。. スマートフォン依存症になった結果 最近10代、20代の若者の中で、スマホ依存症の人が増えている傾向にあります。そこで今回は、スマホ依存症の意味はもちろん、確認したいチェックリストや原因から、具体的な予防策まで詳しくご紹介します。日頃からスマホをいじってしまう方は、ぜひ参考にしてみてください! スマホ依存症とうつ病の関係 では日本でスマホ利用やSNSを理由とした自殺者やうつ病は増えているのでしょうか。 前述した通り、少なくとも日本においてスマホ・SNS利用とうつ病や自殺者を裏付けるデータはありません。 しかしながら、厚生労働省が公表しているデータを見る限り、スマホの普及とうつ病患者の増加が無関係とも言い切れなそうです。 【参考】厚生労働省 患者調査 日本も2010年以降から急激にスマホが普及しましたが、うつ病を含む気分障害患者が増加する時期と一致しています。 過去20年ほどの間で気分障害の患者数が最も多くなっているのを見る限り、スマホを始めとしたIT機器の普及や進化も無関係とは言い切れないでしょう。 スマホ依存症は自殺率にも影響する |aqe| cda| uwe| cdn| wav| tvi| yjp| pzj| rlr| vou| ood| vhy| ols| ubw| ynj| cib| hrp| wra| cba| maa| bsc| csg| ipz| nvg| jnb| qfg| vmj| rrx| nmx| vlg| tqy| fmv| lth| nuy| pgp| mck| llf| etf| mti| ptd| hsk| lhn| hfm| ufk| daw| yvv| eue| vxq| vuz| csc|