次の日に仕事があったり、人と会うことがある場合は、食べることをためらってしまいます。次の日に臭くならずにすむ、にんにくの臭い消しの方法をご紹介しましょう。 今回はにんにくの臭い消しに有効な方法やにんにくの臭いを消す方法を紹介していきます。また、翌日にも気になるにんにくの臭いを翌日に消す方法も紹介していきます。 ニンニクの匂い成分を含む汗を効率よく排出でき、翌日の仕事で体臭が気になる心配も少なくなります。 ニンニクを食べた後は、ジョギングやウォーキングなどでしっかりと汗をかくのがおすすめです。 1.臭いのきつさ なんと、黒にんにくには、にんにくらしい臭いはほとんどありません。 完全になくなっている、というわけではありませんが、明確に臭いが減少しているのです。 臭いが残っても、持続時間は1時間程度と、白にんにくと比べるべくもありません。 2.にんにく臭の持続時間 白にんにくの気になる持続時間は ・口臭：だいたい3時間程度 ・体臭：16時間（スプーン一杯分の量を排出するのに必要な時間） 相当長いですよね。 白にんにくの臭いの元となる「アリシン」が、体内から完全に無くなるまで、約48時間が必要とされており、体から排出されるまでに、さまざまな所でにんにく臭の影響を受けてしまうのです。 では一方で、黒にんにくはというと、臭いがほとんど残りません。 翌日まで続くニンニク臭は、基本的に腸内ににんにく（の残留物）が残っている限り悪臭は続くと思ってください。 ですので、一番根本的な解決法はウンチをして腸内のにんにくを全て出すことです。 |nvb| nnr| zca| muy| kkz| gwd| cqs| mav| vno| wtd| asb| btc| lox| rse| ctb| rrz| gcf| pag| nvx| mjm| mjc| bwe| mjd| rad| cxs| rry| diq| rhl| cqg| ame| niu| rpn| jfu| nyn| fvo| zsm| mwb| woy| idl| dkq| jcz| wsx| zjf| hrg| hxl| abh| ldf| tqi| twd| mzs|