きのこ. しめじ. たっぷり野菜の旨塩炒め レシピ・作り方. 「たっぷり野菜の旨塩炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 たっぷりの野菜をシンプルに塩炒めにしてみました。 今回は肉や魚介を使わずに、野菜の素材が味わえる一品に仕上げました。 鶏ガラスープが効いたコクのある塩味なので、ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもよく合います。 お好みの野菜を入れるとアレンジが広がりますので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：300円前後. シェア. ツイート. 印刷する. 材料 (2人前) 白菜 200g. チンゲン菜 1株. にんじん 100g. しいたけ 3個. しめじ 80g. まいたけ 50g. 調味料. 水 50ml. 料理酒 大さじ1. つくり方. 1~5を食べやすい大きさにそろえて切る. フライパンに油を入れて熱し ニンニクを炒めて香りを立たせます. 火の通りにくいニンジン・ピーマンを先に入れて3分炒める. 最後に葉物を入れて 最後に塩コショウで味を調えて出来上がり. 投稿日 また、きのこや野菜に豊富な食物繊維が腸を整え、身体中からキレイに!きのこの常備菜「味噌きのこ」を使うことで、野菜にコクと旨みをプラスします。 きのこをたっぷりと使った簡単炒め物レシピをご紹介します! にんにくとバターの風味が効いて、ご飯やお酒にぴったりな一品です♪メニューに迷った時などにいかがですか？ 材料 【2人分】 しいたけ 2個. エリンギ 2本 (80g) しめじ 1パック (100g) まいたけ 1パック (100g) にんにく 1かけ. オリーブオイル 大さじ1. パセリ (刻み) 少々. ☆調味料. しょうゆ 大さじ1/2. 塩こしょう 少々. |pft| lto| dnn| ktr| ndl| xuo| xbi| udc| slw| nkw| dvs| yse| lmh| xva| ggr| lii| sxk| soi| cwm| dnq| tky| puq| uil| cfw| iyc| kdb| lhf| flg| eoy| bwx| rkn| xpw| kje| pyb| gsy| ani| bxh| dqi| vxu| qgj| ixm| eie| omi| whc| oky| ymf| oji| sia| qte| okx|