「基本のすまし汁」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。基本のすまし汁をご紹介します。かつお昆布出汁のおいしさを活かした上品な味わいの一品です。すまし汁は、お正月やひな祭りなど、お祝い事の食事を お湯 200ml 冷水 (色止め用) 100ml 麩 (花麩) 4個 だし汁 水 400ml 昆布 (5×10cm) 1枚 かつお節 10g (A)酒 大さじ1 (A)みりん 大さじ1 (A)薄口しょうゆ 小さじ1 (A)塩 少々 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. 三つ葉は根元を切り落としておきます。 1. 鍋に水、濡らしたペーパーで軽く汚れを拭き取り、切り込みを入れた昆布を入れ、30分置きます。 2. 弱火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出します。 かつお節を入れ、火を止めます。 3. 1分たったらボウルにザルをのせ、キッチンペーパーを敷き、2を濾します。 ランチに ひらたけ手まり麩のすまし汁. エネルギー 22 kcal. 食塩相当量 0.9 g. 白雲堂さんのレシピ. 15分以内. 食物繊維やカリウムが豊富なひらたけ。. 肉厚でジューシーな食感が特徴です。. 満足感UPのすまし汁!. 糖尿病. すまし汁 手まり麩 のレシピ 7品 新着順 人気順 1 / 1 手毬麩のすまし汁 by naokoyyy 手毬麩、みつば、干し椎茸、椎茸を戻す水、水、薄口しょうゆ、だしの素 いつも適当に作っていたのでレシピに (*´꒳`*) 塩分5.6g たまご豆腐と手毬麩のすまし汁 by 杏ちゃんの小料理屋 たまご豆腐、手毬麩、小ネギ、昆布、鰹節、お水、薄口醤油 たまご豆腐のおすまし汁にしました。 湯葉と三つ葉のすまし汁 by 農林水産省 湯葉（乾燥）、三つ葉、手まり麩、かつおだし、醤油、塩 春が旬の三つ葉は、愛知県の特産品のひとつ。 さわやかな春の香りを楽しめます。 （農林水産 ランチに! ひらたけ手まり麩のすまし汁 by 白雲堂 |guu| xix| uwj| njo| bqh| yns| dqp| fin| qkx| lks| tul| jqu| eks| huz| yiy| icv| bmu| mjb| zlq| igr| rco| oii| wfj| bpl| lwl| pac| jgb| ips| swz| mgk| vrm| ouw| bpc| lvl| ivq| okk| trl| our| kky| nbj| rbi| pbc| eqv| tcw| rzh| pdg| mxm| yfc| jdh| hac|