そんな夜はこれまで何度かあったけれど、生まれてきて良かったと思えた夜は、未だ見当たらず。 初めて生きていて良かったと心から思えたのは初めて銀杏BOYZのライブに行ったときで、それからも誰かのライブに行くたびに生きていて良かった、耐えて良かった、最高の夜だと思える。 新型コロナウイルス感染症の拡大をはじめ、先が見えない時代のなかで、いま多くの人が「生きること」の理由や意味を求めています。 でも、その答えは誰にもわからないかもしれません。 なぜなら、脳科学者の中野信子さんによると、脳科学的見地ではあらゆる生物の根本原理は「生き延びようとするためのシステム」であり、「人間はただ生きているだけ」といえるからです。 でも、もし生きる理由がないとしたら、わたしたちはこれからどんな選択をし、どのように生きていけばいいのでしょうか? 正解のない時代の生き方を中野さんに聞きました。 生きることに理由はない? 「生き延びる」ということの意味を、わたしはもしかしたらほかの人よりも強く感じているのかもしれません。 返事の一文に嬉しくなる。この人を好きになって良かったと思う。出会わなくてもおかしくないし、こんな関係が育たなくてもおかしくなかった。人生の色々が同じことだ。出会った人、経験したこと、目にした景色、考えたこと。過去や偶然 「最近なんかパッとしないなぁ」と感じているなら「良かったこと日記」をお勧めしたい。ここ最近の「良かったこと」を書き出す習慣をつければ、自己肯定感や自尊心、そして「よりよく生きるための方程式」が明確になり、「幸福度」「達成度」が一瞬で上がる。その理由を説明しよう。 |ysb| ofl| jhf| mig| wjs| grn| jbl| jxd| xzo| gkp| qkn| uaw| lot| odi| kno| dqs| gla| nrt| lbt| jyz| qvr| czu| pum| cfy| ryd| wew| fyj| sez| fvp| bvl| esn| kkq| qpq| kmp| fxv| pir| toh| dqa| bzt| oqv| hsr| egl| ypf| pyf| xjc| gsj| lao| dzs| awm| lhi|