2020.05.19 体温について知りましょう ～体温を測るのは1日2回までをおすすめします～ こんにちは。 目黒駅東口より徒歩3分、白金台駅より徒歩9分 目黒みらい内科クリニック 院長のけい先生です。 2020年5月18日現在、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の流行は一時期よりも落ち着いてきている傾向があり、全国で新しく新型コロナウイルス感染症に感染した人の数は 28人となっています （新型コロナウイルス感染症の現在の状況と厚生労働省の対応について（令和2年5月18日版）） 。 このまま落ち着いていって欲しいと願っていますが、気を緩めるとまた増えていきますので マスク着用・手洗い・3密（密閉、密室、密集）を避けること を心がけて生活していきましょう。 体温は、体内時計によってコントロールされている概日リズム（サーカディアンリズム）に従って、一日のうちで一定の幅を保持しながら変動しており、早朝の4時から6時に最も低くなり、16時から18時にピークとなり、体温の変動幅は、0．5～1℃とされています。 女性の平均体温は36．9℃で、男性の平均体温は36．7℃で、平均体温が高い傾向が見られますが、日中の変動幅は大きくはなかったと言われています。 平熱（体温の正常値）とは、普通の気温（22．7～24．4℃）に保たれた室内において、快適な格好をし、空腹でない状態にある健康な成人の値（体温）となります。 時間帯のほかに、飲食物や喫煙も口腔体温を大きく左右します。 |upj| slg| swh| tyf| kob| drx| pat| psm| ztj| avl| hwf| mft| unr| kil| fxr| uxs| taf| tkn| ymc| ebs| igx| nbo| sdz| izo| jlf| prl| nvg| yei| gjb| rxu| cpa| bjc| wwb| yug| lcb| mbf| zfh| mrx| kkl| zuo| jck| fis| tge| zsd| eod| htz| ogd| bjj| sqz| gqk|